Сирний суп Рецепти шеф-кухаря з низькою калорійністю
Горохово-м’ятний суп
низькокалорійний суп з горохом, помідорами, м’ятою та сиром
Гриб - цибуля-порей - сир - каррі - суп
суперпартійний суп, придатний для світової війни
Жовтий кабачковий сирний суп
Сирний суп з цвітної капусти
Очистіть і наріжте цибулю кубиками. Розділіть цвітну капусту на квіточки. Подрібніть петрушку. Розігрійте в каструлі олію і пасеруйте в ньому кубики цибулі, залийте бульйоном. Додайте до бульйону квіти цвітної капусти і варіть приблизно 20 хвилин. Додайте плавлений сир
Ячмінний суп з сиром
швидкий, корисний суп
Сирний суп з порею
спрощена версія, придатна для WW
Суп з цибулі-порею та сиру
Варіант Клунча для тих, хто поспішає
Вершковий гороховий суп з сиром
Вершковий суп без вершків
Клізмова суп
Простий, нежирний і низькокалорійний суп на кожен день
Швидкий і низькокалорійний томатний суп
Обсмажте цибулю і часник на невеликій кількості олії, додайте трохи томатної пасти і засмажте і приправте розмарином. Потім додаються помідори. Влийте овочевий бульйон і вино і дайте все гаситися кілька хвилин. З сіллю, перцем
Томатно-перцевий суп з фетою
простий і вегетаріанський
Суп з помідорів та моцарели
швидкий, середземноморський, з низьким вмістом вуглеводів, підходить для SIS
Вершковий, але дієтичний картопляний суп з чебрецем та сиром
також WW підходить
Цвітна капуста - овечий сир - суп
Швидко підготовлена, SIS можлива на вечір
Суп з цвітної капусти з сиром
Варіть квіти цвітної капусти в 1/2 літра окропу підсоленої води приблизно 6 - 8 хвилин. Зливаємо в сито і збираємо овочевий запас. Розтопіть масло в каструлі, вмішайте борошно і потійте до золотистого кольору. Поступово з розчиненим кубичним бульйоном
Картопляний суп з сиром
особливо корисний у холодну пору року, вегетаріанський
Томатний суп з сиром фета або овечим сиром та рисом
низькокалорійний, надзвичайно швидкий і легкий
Фіолетовий суп з цвітної капусти
Білий картопляний суп-пюре з дрібними інгредієнтами
Низькокалорійний або щедрий, вегетаріанський або м’ясний - що завгодно
Гірський луговий сінний суп з цибулею
Корамонті - також можна заправити смаженими кубиками тосту та сиром
Суп рататуй з базиліком та овечим сиром
літній та ароматний
Томатний суп з фрикадельками
і рис або локшина, легко, швидко, мінливо, здорово
Томатний суп з фетою
Помідори очистіть від шкірки і обсмажте на оливковій олії. Деглазуйте овочевим бульйоном і дайте варитися близько 10 хвилин. Приправте за смаком збитими вершками, сіллю і перцем. Пюреруйте суп, не кришіть сир фета занадто дрібно і перемішуйте. Розкладіть по тарілках
Французький цибульний суп
Soupe à l'oignon
Легкий томатний суп з рисом
Також смакує з амарантом, лободою або кус-кусом
Суп зі спаржею з кульками тофу
Суп зі спаржею без збитих вершків
Крем-суп з баклажанів з фетою
Наріжте кубиками кубики, дрібно наріжте часник і перець чилі. Смажте часник і чилі з зеленню на оливковій олії при середній температурі протягом п’яти-восьми хвилин. Часник не повинен набувати жодного кольору