Сироп з гарним м’ятним смаком від сухого кашлю та; роздратування - бабусині поради
Не всі сиропи від кашлю діють при всіх видах кашлю. Деякі сиропи будуть дуже ефективні при жирному кашлі, але будуть абсолютно марними при сухому кашлі. Отже, сироп, який ми тут вам представимо, буде корисним лише у разі сухого та дратівливого кашлю. Він ідеально підходить для швидшого одужання, а його смак неприємний, а навпаки.
Що потрібно:
- 15г меленого кореня солодки
- 15 г меленого кореня алтея
- 5 г м’яти перцевої
- 5 г шавлії
- 500 мл води
- 170 г меду
- 2 г екстракту м’яти
Кроки:
1) Закип’ятити воду. За цей час вам доведеться подрібнити зефір і солодку. Не потрібно намагатися отримати занадто дрібний порошок.
2) Коли вода закипить, зменште вогонь так, щоб вода була гарячою, димила, кипіла, але вже не кипіла.
3) Додайте трави і дайте суміші зменшитись наполовину (приблизно від 30 до 45 хвилин).
4) Процідіть за допомогою тканини або кавового фільтра. Це не найпростіший крок, оскільки трави згустили суміш, але зробіть все, щоб втратити якомога менше рідини.
5) Дайте охолонути до тієї самої температури, що і кімната, і додайте мед та екстракт м’яти (для аромату та збереження суміші). Чекання, поки суміш охолоне, дозволяє не втратити користь меду через спеку.
6) Розлийте суміш у пляшки та додайте етикетку.
Як користуватися ним:
Ви можете взяти це акуратно. Порахуйте столову ложку для дорослого і чайну ложку для дитини (і половину для дітей до п’яти років). Можна також приймати його як інфузію, розводячи дозу в гарячій воді. Який би метод ви не вибрали, часто повторюйте !