Сухість очей та контактні лінзи найпоширеніші причини та способи їх усунення Блог
Той, хто страждає від сухості очей, стикається з обмеженнями у повсякденному житті: повіки набрякають, а очі горять або сильно червоніють - відчуття піску в очах. Часто очі також чутливі до світла. Навіть сльозотеча, як це не парадоксально, може бути ознакою сухості очей. Контактні лінзи іноді можуть викликати або посилити симптоми, наприклад, якщо лінзи не підходять для ваших очей. Але не падайте духом і негайно знову надягайте окуляри. Ось взаємозв’язок між сухістю очей та контактними лінзами.
Причини сухості очей
Кілька причин:
- гормональні зміни (наприклад, дефіцит тестостерону з віком, менопауза, вагітність)
- прийом ліків (наприклад, бета-адреноблокаторів, антидепресантів, різних антигістамінних препаратів, протизаплідних, снодійних, антиандрогенів)
- зовнішні впливи (наприклад, низька вологість повітря, спричинена кондиціонером, сухе повітря, спричинене нагріванням, сигаретним димом, вітряним та запиленим середовищем або постійною роботою на екрані/моніторі).
- захворювання (наприклад, запалення повік, діабет, захворювання щитовидної залози, ревматоїдний артрит, аутоімунні захворювання, алергія, хірургія очей або авітаміноз)
- непридатні або неякісні контактні лінзи
Досліджуючи рогівку, кон’юнктиву та інші передні відділи ока, офтальмолог може визначити якість та кількість слізної рідини. Необхідний огляд офтальмолога, оскільки люди, які ігнорують симптоми, ризикують почервоніти очі, пошкодити рогівку та збільшити ризик очних інфекцій.
Контактні лінзи та сухість очей
Контактні лінзи зазвичай розміщують на слізній плівці над рогівкою та райдужкою. Однак, якщо лінзи не будуть належним чином пристосовані до вашого зору та кривизни очей, або через неякісну обробку, слізна плівка розірветься, а контактні лінзи подразнюватимуть очну поверхню. Зокрема, контактні лінзи з високим вмістом води, які мають тенденцію витягати рідину з очей. Через зовнішні впливи, такі як вітер або спека, контактні лінзи втрачають воду. Щоб зберегти форму, вони беруть втрачену рідину безпосередньо зі слізної плівки. Тому, купуючи лінзи, слід звертати увагу на матеріали лінзової композиції: Контактні лінзи з гідрогелем мають більший вміст води, вода швидше випаровується, тому очам потрібно більше рідини зі слізної плівки. В результаті око швидше висихає. Лінзи з гіалуроновою кислотою, особливо контактні лінзи з силіконовим гідрогелем, мають хорошу проникність кисню і тому потребують на 20 відсотків менше води.
Щось, що допоможе сушити очі і контактні лінзи
Очні краплі або штучні сльози можуть забезпечити короткочасне позбавлення від нестачі вологи. Але переконайтеся, що краплі підходять для вашого типу лінз. Уникайте використання очних крапель з консервантами, оскільки вони можуть додатково дратувати очі.
Офтальмолог може також призначити мазь для нанесення під повіку перед сном. Мазь відновлює слізну плівку протягом ночі. У важких випадках може знадобитися хірургічне втручання для запобігання відтоку слізної рідини, що дозволяє накопичувати більше сліз на поверхні ока.
Якщо ви страждаєте від сухості очей, також рекомендується не носити контактні лінзи протягом тривалого періоду. Щоб не напружувати очі, використовуйте окуляри під час роботи за комп’ютером або перегляду телевізора. Навіть цілий день без лінз значно розслабляє очі. При застуді слід утриматися від носіння контактних лінз, щоб не розносити мікроби на очі. Будьте особливо обережні при чищенні контактних лінз. Ретельно очищайте лінзи після кожного використання розчином контактних лінз. Щотижня вам також потрібно буде міняти або стерилізувати корпус лінз, щоб уникнути утворення патогенів.
Solunate Multi-Purpose - хороший варіант для очищення контактних лінз.
Однак очні краплі, як і відсутність короткочасних контактних лінз, лікують лише симптоми сухості очей. По можливості спробуйте усунути причини. Наприклад, подивіться, чи можете ви замінити ліки на основне захворювання або можете носити спеціальні контактні лінзи для сухості очей. Щоденні лінзи, наприклад, якщо вони більше підходять. Навіть тверді контактні лінзи часто є кращим вибором для сухих очей, ніж м'які лінзи, оскільки вміст води в них дуже низький, і тому око не голодує від рідини.
Нарешті, провітрювання приміщення, де ви повинні залишатися/працювати або не палити, може полегшити. Пропускайте повітря кілька разів на день і регулярно міняйте фільтр у кондиціонері автомобіля. Випивайте не менше двох літрів води на день, вибирайте дієту, багату вітамінами, і намагайтеся висипатися. Якщо ви багато працюєте перед екраном, спробуйте кілька разів моргати очима, щоб рівномірно розподілити слізну плівку.
Вам подобається ця стаття? Поділіться з друзями.