SiS Iron Complex - 90 таблеток
-->
- Залізо сприяє зменшенню втоми та фізичного виснаження, правильному функціонуванню імунної системи, утворенню еритроцитів і забезпечує транспорт кисню в організмі.
- Містить 25 мг заліза, 3,2 мг міді та 8 мг цинку в таблетці
- Вміст вітаміну групи В
- Споживайте по 1 таблетці на день
- Підходить для вегетаріанців, веганів, целіакії
- Випробуваний та акредитований антидопінговий продукт за програмою Informed Sport
Технічні характеристики
Мінімальна кількість продуктів, яку можна придбати, - 1
Інформація
Залізо є важливим мінералом для організму, відіграючи важливу роль для серцево-судинної системи. Це допомагає підтримувати здоров'я червоних кров'яних тілець (еритроцитів) і полегшує транспорт кисню в організмі. Еритроцити містять білок, який називається гемоглобіном. Цей залізовмісний білок зв’язує кисень з еритроцитами і полегшує транспорт кисню в організмі.
Потреба в залізі для людей, які займаються спортом, особливо для тих, хто займається спортом на витривалість, здається, вища, ніж у сидячих людей. Це є наслідком більших і швидших втрат заліза, які сталися під час цих стійких зусиль.
Залізо міститься в широкому діапазоні харчових продуктів, включаючи рослинні та тваринні джерела. Однак біодоступність заліза вища у тваринних джерелах порівняно з рослинними. Харчові уподобання та збільшений обсяг фізичних вправ є факторами ризику дефіциту заліза. Однак препарати заліза повинні розглядати лише люди, які виявили дефіцит заліза або перебувають під наглядом професіонала, оскільки надлишок заліза не має жодної доведеної користі і навіть може призвести до отруєння залізом.
Що таке залізо?
Залізо - важливий для організму мінерал, який ми повинні отримувати з їжею, оскільки наш організм не може виробляти його природним шляхом.
Яка роль заліза для організму?
Залізо підтримує нормальне функціонування імунної системи та здоров’я серцево-судинної системи, допомагає виробленню еритроцитів, сприяє транспортуванню кисню та вуглекислого газу в крові та відіграє роль у зменшенні втоми та фізичного виснаження.
Які джерела заліза в раціоні?
Залізо міститься в широкому діапазоні харчових продуктів, включаючи тваринні та рослинні джерела. Однак рослинні джерела заліза мають нижчу біодоступність порівняно з тваринами.
Кому потрібні препарати заліза?
Активні люди, і особливо ті, хто тренує витривалість, більше піддаються дефіциту заліза через збільшення втрат і швидшого розпаду еритроцитів в результаті фізичних вправ.
Як це слід вводити?
Приймайте по одній таблетці щодня під час їжі.
Існує ризик прийняти занадто багато заліза?
Так, але користі, пов’язаної з надмірним споживанням заліза, немає. Крім того, надмірна кількість заліза в раціоні може призвести до сп’яніння. Препарати заліза слід давати лише людям з виявленими недоліками або які працюють із професіоналами.
Можуть бути побічні ефекти?
Ні, комплекс заліза не містить алергенів і підходить для веганів, вегетаріанців, целіакії, людей з непереносимістю лактози або алергією на горіхи.
Допінг перевіряється?
Так, комплекс заліза від Science in Sport перевіряється на боротьбу з допінгом за допомогою програми Informed Sport.
Як користуватись:
З’їдайте 1 таблетку заліза на день під час їжі.
Підходить для вегетаріанців, веганів, целіакії. Ні лактози, ні горіхів, ні сої.