Sj; синдром Грена, Ерн; управління - Дексімедований
Поділіться цією інформацією про пацієнта
QR-код
Сфотографуйте цей QR-код за допомогою смартфона
Пряме посилання
"Deximed - це велика допомога для мене, щоб я міг швидко шукати сучасні знання з терапії чи діагностики в повсякденній практиці. Чітка структура дозволяє швидко щось читати, навіть при контакті з пацієнтом". - П.Д. д-р мед. Гвідо Шміман, спеціаліст із загальної медицини, м. Бремен
«Дексімед» - це незалежна інформаційна система лікаря, яка орієнтована на первинну медичну допомогу. Засновані на фактичних даних та регулярно оновлювані статті з усіх галузей медицини відрізняють Deximed.
Синдром і дієта Шегрена
В останні роки підвищеній увазі приділяється харчування. Через потенційні ускладнення синдрому Шегрена для цих пацієнтів особливо важливо усвідомлювати зв’язок між дієтою та симптомами цього хронічного стану.
Синдром Шегрена має кілька негативних наслідків для дієти:
- Знижена здатність споживати суху їжу в результаті відсутності слиновиділення.
- Підвищена частота карієсу та передчасна втрата зубів, що знижує здатність жувати та їсти.
- зміни споживання їжі через інфекції порожнини рота
- Порушення засвоєння поживних речовин, що збільшує потребу в певних видах їжі.
Оскільки синдром Шегрена є аутоімунним захворюванням, людям із цим захворюванням рекомендується харчуватися здорово для підтримки імунної системи.
На сьогоднішній день було мало досліджень важливості дієти при синдромі Шегрена. Дані поради, як правило, ґрунтуються на досвіді та оцінках того, що становить правильну та хорошу дієту.
Імунна система та дієта
Імунна система - це власний захист організму від впливу бактерій, вірусів та алергії. Однак функція імунної системи може бути ослаблена у пацієнтів з аутоімунними захворюваннями. Вживання великої кількості певних поживних речовин не покращує імунну систему. Однак багато експертів вважають, що загальна здорова дієта - це чудовий спосіб зберегти імунну систему якомога інтактнішою.
Тому слід звернути увагу на повноцінну дієту, яка містить усі важливі поживні речовини. Сюди в першу чергу входять цільні зерна, фрукти, овочі, продукти з високим вмістом білка, молочні продукти та рослинні олії.
Хороша порада: те, що їжа є здоровою, не означає, що її більше автоматично стає кращою. У вас може виникнути спокуса споживати велику кількість вітамінів, щоб допомогти зміцнити імунну систему. Але передозування цих речовин може мати зворотний ефект і натомість послабити імунітет. Тому дотримуйтесь рекомендованих доз і покладайтесь на здорову дієту замість прийому харчових добавок.
Відсутність слиновиділення
Більшість людей про це майже не знають, але слина необхідна для того, щоб мати можливість їсти. Для людей із синдромом Шегрена відсутність слини може ускладнити або неможливо нормально харчуватися. Ось кілька порад про те, як компенсувати брак слини:
- Підтримуйте рот вологим, регулярно вживаючи рідини без цукру, особливо воду.
- Сухість у роті також можна зменшити, використовуючи жувальну гумку, кислі пастилки тощо. Продукти повинні бути без цукру.
- Їжте продукти, багаті рідиною, особливо супи, рагу, м’ясні бульйони або соуси. Інші відповідні страви - це яєчний заварний крем, макарони з сирним соусом та вершкові, варені страви з круп - бажано з молоком для збільшення вмісту білка.
- Виразки в роті або інфекції поширені у людей із сухістю у роті, а сильні спеції, такі як перець, перець чилі, мускатний горіх та гвоздика, можуть дратувати рот.
- Уникайте апельсинового соку та соку грейпфрута, якщо у вас є рани у роті або якщо ваш рот постійно сухий, оскільки це може спричинити дискомфорт.
- Замочіть сухі продукти, такі як тістечка та печиво, у молоці, каві чи чаї, щоб полегшити жування та ковтання.
Порушення засвоєння поживних речовин
Патологічні зміни у товстому та тонкому кишечнику, спричинені синдромом Шегрена, можуть погіршити всмоктування поживних речовин (мальабсорбція). Навіть якщо ці патологічні зміни не призводять до зниженого засвоєння поживних речовин, вони, тим не менше, можуть виникнути при неправильному харчуванні або засвоєнні недостатньої кількості певних поживних речовин. Незалежно від причини ослаблення всмоктувальної здатності кишечника, всмоктування поживних речовин зменшується, і цінні поживні речовини проходять через травний тракт, не засвоюючись організмом. Крім того, багато страждаючих їдять занадто мало калорій, що призводить до втрати ваги. Щоб протидіяти зменшенню поглинання поживних речовин, слід врахувати наступне:
- Уникайте порожніх калорій, натомість їжте поживну їжу. Замість z. Наприклад, якщо ви їсте морозиво з відносно низькою харчовою цінністю, краще вибрати йогурт зі свіжими нарізаними фруктами, такими як банани. Замість білого використовуйте коричневий рис. Коли ви готуєте картопляне пюре, можете додати трохи сиру або нежирного вершкового сиру.
- Попросіть свого медичного працівника, чи є певні продукти, яких слід уникати. Особливо, коли ваше кишкове засвоєння поживних речовин сильно порушено, ви можете тимчасово втратити здатність засвоювати цукор у молоці та молочних продуктах та розвивати тимчасову непереносимість лактози. Це може погіршити ваші симптоми. У цьому випадку може знадобитися на певний час зменшити споживання молока.
Додаткова інформація
Автори
література
Ця стаття заснована на спеціальній статті Синдром Шегрена. Список літератури з цього документа можна знайти нижче.