Сяйте в новорічному вбранні!
Позбудьтеся зайвих кілограмів за допомогою дієтологів KiloStop, і ми це гарантуємо
ти не залишишся непоміченим у ніч між роками!
Залиште нам свою електронну пошту, щоб ми могли надіслати вам 7 (перевірених) прийомів, про які потрібно пам’ятати, коли хочете назавжди схуднути:
Політика безпеки: Ми гарантуємо конфіденційність та безпеку ваших даних!
Ви вирішуєте свої проблеми зі здоров’ям
Зайві кілограми мають багато проблем: біль у колінах, біль у спині, серцеві захворювання, діабет тощо. Така перемога відновить ваше здоров’я!
Ви підвищуєте свою впевненість
Така перемога покаже вам, що ви можете робити те, що вважали неможливим. У вас вистачить мужності вийти із зони комфорту, і ви зможете досягти інших цілей.
У вас більше енергії
Ви перейдете від "Я лінивий" до "Я не можу дочекатися початку", від людини, якій не хочеться, до тієї, яка не знає, чому починати першою.
Ви виконуєте обіцянки, які даєте
На жаль, ми брешемо більшу частину часу, тому що іноді нам здається, що це захищає нас. І кожна мінусова обіцянка знижує вашу впевненість.
Ви будете зразком для наслідування для оточуючих
Для нас важливо мати вдячність з боку оточуючих, сім’ї, друзів, колег, бо це дає нам сили рухатися вперед.
Ви вчитеся долати невдачі
Кожна помилка - це крок вперед для кожної людини. Це те, як ми вчимось, і саме так ми знаємо в майбутньому, на що нам потрібно звертати більше уваги.
Крок 1
консультація
СТАРТ
Крок 2
Аналізує і
розслідування
Крок 3
Персоналізована дієта
Крок 4
Моніторинг та коригування
Крок 5
технічне обслуговування
«Чарівне» зважування
"Чарівне" зважування насправді називається Аналіз складу тіла. Ця шкала може точно сказати нам, скільки жиру, м’язів і води ми маємо в організмі на момент зважування.
Дослідження історії ваги
Перед тим, як прийти на консультацію, потрібно заповнити «Анкету з оцінки харчування». Ви отримаєте цю анкету після заповнення форми програмування, і вона містить набір питань, які виявлять приховані причини ваших проблем із вагою.
Ви визначаєте вагу, яку хочете досягти
У звіті, який ви отримаєте після «чарівного» зважування, ви також знайдете, скільки кілограмів жиру потрібно для схуднення для оптимального здоров’я. Це «медично правильна» цифра. але ви вирішите оптимальну для вас вагу разом із лікарем залежно від того, як ви хочете виглядати і як ви хочете почуватися.
Дізнайтеся наступні кроки до бажаної ваги
Визначте разом із лікарем, як довго ви хочете досягти запропонованої ваги, і яка дієта вам найбільше підходить (сувора або гнучка, кардіопротекторна, вегетаріанська, з більшою кількістю м’яса або з усіма групами продуктів харчування).
Аналіз складу тіла або. "магічне зважування"
Якщо ви не будете регулярно робити цей тест, ви можете втратити більше ваги, ніж м’язова маса та жир, і це призводить до зниження обміну речовин та проблем зі здоров’ям.
Поглиблений дієтичний аналіз
Дізнайтеся, яких із 22 основних вітамінів та мінералів не вистачає у вашому поточному раціоні, за допомогою поглибленого аналізу дієти. KiloStop - єдина клініка в Румунії, яка проводить цей аналіз.
Швидкість метаболізму в стані спокою
Це унікальне дослідження точно виявляє кількість калорій, які ваше тіло споживає у спокої. Це виконується за допомогою комп’ютеризованого пристрою, що вимірює кисень, який споживає ваше тіло в стані спокою.
Наша місія - відновити ваше здоров’я, а не викрасти його у вас
Ваші улюблені страви
Хто сказав, що вам потрібно відмовитися від улюбленої їжі, коли ви хочете схуднути? Ваш раціон налаштує ваш лікар, щоб у вас не виникли неконтрольовані розлади та тяга. Це один із секретів нашого успіху!
Ваш метаболізм
Кількість калорій, яку буде містити ваш раціон, визначатиметься з урахуванням швидкості метаболізму в стані спокою, фізичної активності, яку ви робите щодня, і швидкості, з якою ви хочете досягти бажаної ваги.
Ваш щоденний графік
Ідеальна дієта - це та, яка відповідає вашому графіку, і в жодному разі не та, яка вам повинна відповідати. Або ви готуєте, або їсте в ресторані. чи лягаєте ви спати о 10 вечора або о 2 ночі. ми знаходимо ідеальні рішення для вас.
Вага, яку ви хочете досягти
У нас є клієнти, які хочуть скинути 40 - 50 кілограмів, у нас є клієнти, які хочуть скинути 10 - 15 кілограмів, і у нас є клієнти, які хочуть скинути 3 - 5 кілограмів. Кожна дієта налаштована відповідно до початкової ваги та бажаної.
Бажана дієта
Залежно від швидкості, з якою ви хочете досягти бажаної ваги, ви можете вибрати між суворим, гнучким або помірним режимом.
Суворий має найшвидші результати, але працює лише в короткий термін. З часом його потрібно розслабити, щоб повернутися до звичного способу життя.
Щотижневе зважування
90% людей, які давали нам відгуки, сказали, що без щотижневого зважування вони втратили щонайменше в 2 рази менше.
Це зважування завжди запевняє нас, що ми на правильному шляху. При цьому ми щоразу бачимо, скільки ви втратили жиру і скільки м’язової маси, адже наша мета - позбутися від «котушок», а не від м’язів, які підтримують наш метаболізм.
Харчовий щоденник
Ви можете розглядати харчовий щоденник як зовнішню пам’ять свого шлунка. Це запевняє нас, що ми маємо найкращі можливі результати і що ми не потрапляємо в невідомі пастки.
Налаштуйте свій раціон для більшого задоволення та швидшого результату
Залежно від результатів, які ви отримали, і від того, наскільки комфортно дієта, ми постійно коригуємо її для досягнення ваших цілей.
Можливо, певна дієта дасть дуже хороші результати, але вам буде дуже важко її дотримуватися. Або вам може сподобатися дієта, але результати можуть не виправдати ваших сподівань. У будь-якому випадку, ми постійно коригуємо свій раціон, щоб досягти ваших цілей у найкоротші терміни, без розчарувань, голоду або безконтрольної тяги.