Скажіть НІ помідорам з сиром! Ви загрожуєте своєму здоров’ю та фігурі!
Однак поєднання цих двох продуктів є згубним як для фігури, так і для здоров’я.
"Що може бути смачніше, смачніше і сезонніше, ніж помідори з сиром ... без хліба, скажете ви, щоб не товстіти:( Проблема в тому, що хліб не відгодований (або не такий твердий), як сир. І коли я кажу сир відноситься до будь-якого виду сиру, яким би солоним він не був: домашнє і свіже телемеа, старе телемея (дозріле), моцарела, сир, сир з міхуром або замішений сир, хоча він містить стільки ж білка, скільки м’ясо та риба, в сирі ми маємо в 3 рази більше жиру. Крім того, скибочку 100 г сиру ви з'їсте за одну мить, м'ясо більше жувати.
Якщо говорити про вагу, то правильна порція сиру становить 70 г, тобто ці смішно маленькі упаковки з супермаркету містять 3 порції!
Де були часи, коли ви купували сир з блоком? Зараз я став свідком справжньої змови продюсерів, ніби вони всі хотіли навчити нас, що означає правильна порція! Шматочок розміром до долоні та товщиною в один палець становить ТІЛЬКИ 200 г та коштує дорогоцінним способом, упакованим у вакуумну упаковку.
Вже коли ви знайдете упаковки в півкіло, це називається розпустою:) Це для нашого блага, повірте мені! Легко з’їсти занадто багато сиру, якщо шматок великий. Отже, з невеликою упаковкою ви обережніші. Звичайно, сир не є другом фігури, це не основна їжа, яку їдять із сотнями грамів. Сир - це ласощі, спеція, інгредієнт їжі. І так, ви можете їсти помідори та сир без турбот, поки помідори займають 80% вашої тарілки.
Іншими словами, покладіть кілька кубиків сиру над мискою з помідорами. І зверніть увагу на олію, у сирі вже є жир! ", - написала Михаела Біліч на своїй сторінці у Facebook.