Скільки c; насправді є частиною Gainer HT Grossir - FORUM Nutrition - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
гейнер ккал
Скільки калорій, щоб відновити 3 кг
скільки це калорій, будь ласка, мені справді потрібно знати
Скільки капсул ?
Ви важкі для свого зросту!
Не потрібно брати жодного грама!
Викинь свої піхви, інакше ти станеш надто товстим.
Подібні теми
Скільки кг я можу розраховувати взяти з цим продуктом? (ген гейнер)
скільки кларій в коробці з ренутрилом ?
Скільки калорій на день, щоб "повторно" набрати вагу?
скільки ти думаєш кіло?
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Онизукадесука? Bodyluc приймає 3 рази по 2 дози на день, я 2 рази по три дози на день, що становить одне і те ж.
З такими дозами ви повинні протриматися майже 2 тижні.
Намагайтеся не приймати 3 рази по 3 дози на початку, щоб побачити, що це робить. Якщо ви недостатньо задоволені результатами, ви купуєте друге відро 3 рази по 3 дози.
Особисто я сумую за одним днем на тиждень: суботою.
Подібні теми
Скільки калорій на день, щоб "повторно" набрати вагу?
скільки ти думаєш кіло?
скільки на тиждень?
Привіт manu5975, вибачте за затримку, я не встиг підключитися.
так, саме цей метод, шукайте в google, книга дешева, і це змінило моє життя. До того, як я робив багато тренувань з обтяженнями в приміщенні, і за 3 місяці я дотягнув рівень, який був за 1 рік у спортзалі. Сьогодні я займаюся не лише цим бойовим мистецтвом.
Я щойно купив собі підтягувальну планку без гвинтів, без тиску.
Вона чудова, якщо ви хочете, я можу надіслати посилання депутату.
в іншому випадку я приймав близько 2,5 за 11 днів.
Здравствуйте
Чекаю на свою скриньку
якщо я правильно зрозумів 3 дози/250 мл 3 */день у воді або молоці
ти можеш дати мені пораду, яку ми тобі дали
Я хочу взяти 5 кг за 1 місяць
Я також хочу обсяг в ногах, де я дуже худий
Я практикую бойовий насос на тілі насос abdo phisyque культури цього досить .
І АБО НОГИ ВАМ ПРОГРАМУ ДЛЯ МЕНЯ
Fss, якщо ви хочете набрати вагу, ви практикуєте занадто багато видів спорту, які змушують вас спалювати калорії.
Зосередьтесь скоріше на бодібілдингу, ніж на бою та боді-насосі.
Також бажання абс під час набору ваги непродуктивне. Абс - це фініш під час сухості після набору маси.
Якщо ви хочете побудувати ноги, ви можете робити присідання та присідання однією ногою в дверному отворі.
Або ви робите 6 підходів по 15 присідань через день, додаючи по одне повторення щодня. Або присідання однією ногою, 6 підходів, і ви починаєте з 5.
Fss, якщо ви хочете набрати вагу, ви практикуєте занадто багато видів спорту, які змушують вас спалювати калорії.
Зосередьтеся більше на бодібілдингу, ніж на бою та боді-насосі.
Також бажання абс під час набору ваги непродуктивне. Абс - це фініш під час сухості після набору маси.
Якщо ви хочете побудувати ноги, ви можете робити присідання та присідання однією ногою в дверному отворі.
Або ви робите 6 підходів по 15 присідань через день, додаючи по одне повторення щодня. Або присідання однією ногою, 6 підходів, і ви починаєте з 5.
ДЯКУЄМО ЗА ВАШІ ДУЖЕ ЧИСТІ ВІДПОВІДІ
З іншого боку, оскільки я дівчина, я думаю, ви вже здогадалися, мені все одно не комфортно в залі для ваг
Я вважав, що бойових дій і насоса досить
Ви бачили, що це правда, що я займаюся занадто багато спорту, щоб набрати вагу
Я повернусь до вас, коли буде зроблено крок 5 кг
ДЯКУЮ
:-))))))