Скільки часу до 20 кг, фаза атаки - рецепти та форум для дієти Дюкана
Опубліковано 13.11.2011 о 09:40
привіт всі полетіли я новий ! Мені 19 років і я вимірюю 1,60 см, і я почав дієту дукан 5 днів тому, і я хотів би знати, скільки часу знадобиться для схуднення 20 кг.
stephanie99
Опубліковано 13.11.2011 о 09:42
в середньому 1 кілограм на тиждень, тепер все буде залежати від вашої серйозності дотримуватися цієї дієти правильно, і все залежить від вашого організму. Особисто я був там більше 10 місяців за 23,8 кілограма втраченого.
Опубліковано 13.11.2011 о 09:45
ні після того, як я супер мотивований, але це, щоб отримати уявлення про те, що він чекає мене, ха-ха дякую за вашу відповідь stephanie99.
Опубліковано 13.11.2011 о 10:16
ви не робили симуляцію ваги на сайті dukan. оскільки він також повідомляє вам кількість днів атаки, які вам потрібні, та приблизну тривалість вашого круїзу. і вагу, яку він тобі радить. Я думаю, було б непогано зробити це так, якби у вас були відповіді на ваші запитання.
і ще гірше, чесно кажучи, навіть мега мотивоване все залежить від кількості кілограмів, щоб втратити мені 0 розрив і все ж повільну втрату, тому що останні непокірні кілограми і тіло, яке чинить опір, але головне - це воля і весело провести час
Опубліковано 13.11.2011 о 10:20
ні, я не зроблений з моделювання, ми мусимо йти куди? 20 кг - це максимум, але якщо я досягну 15 кг, я б уже був радий.
гарного продовження всім і зберігайте моральний дух.
Опубліковано 13.11.2011 о 10:33
Ви заходите на тренерський сайт dukan.fr або .com і відповідаєте на невелику анкету, яка вас ні до чого не зобов'язує, і вони розраховують вашу ідеальну вагу для вас, тривалість атаки та круїзу ! Ви будете в курсі нас.
Опубліковано 13.11.2011 о 10:35
добре, що я виявив, що моя вага форми становить 57 кг, і я повинен прибути в кінці 9 березня ! справа зараз не в тому, щоб зламатися, але я думаю, що можу.
Опубліковано 13.11.2011 о 10:39
Як ви кажете іншим, середня втрата становить 1 кілограм на місяць! Але після того, як tt залежить від вашого тіла, саме він визначає частоту втрат. Мені знадобилося 7 місяців, щоб втратити 20, це дійсно буде залежати від вашого організму.
Удачі вам і удачі.
Опубліковано 13.11.2011 о 10:41
1кіло на тиждень, а не на місяць dsl
Опубліковано 13.11.2011 о 11:12
Втрата насправді варіюється від однієї людини до іншої, тому вам буде важко оцінити, скільки часу у вас піде на 20 кг завдяки нашим відгукам. Одні втрачають 20 кг за 5 місяців, інші за 3. Кожен різний !
Удачі вам і не соромтесь у разі потреби !
Опубліковано 13.11.2011 о 11:48
Для мене це було через 4 місяці, але я вже сильно застоювався, оскільки все залежить від вашого організму та багатьох інших факторів, єдине рішення: ТЕРПЕННЯ
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
пуховик051
Опубліковано 13.11.2011 о 11:51
Йди сюди і удачі .
Опубліковано 13.11.2011 о 11:56
Привіт, це перший раз, коли я розміщую повідомлення, я втратила 4 кг з минулого понеділка. немає втоми, але вітаміни щодня. Я хочу триматися, бо вперше я маю таку вагу, і я намагаюся втратити, напевно, через свій вік і вагітність, але дуже мотивований, без розриву, я цілий день вдома і не гризу Я зроблю свою оцінку на сторінці dukan, щоб побачити, скільки часу я втрачу. але навіть якщо я поставив мат 1 рік, не хвилюйся, я готовий.
gisounette3
Опубліковано 13.11.2011 о 12:14
втратив 25 кг за 5 місяців, в той же час я залишив більше 100 кг (100,5), це, мабуть, це пояснює
Користувач67094
Опубліковано 13.11.2011 о 14:30
потрібно багато терпіння. подивись на мою реглетту
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».