Скільки часу потрібно, щоб людина проїхала 100 км на велосипеді і скільки калорій це зайняло б?
Тільки серйозні відповіді, дякую:).
6 відповідей
Якщо ви їдете комфортно зі швидкістю 25 км/год, вам потрібно 4 години на відстань від 100 км до Адама Різе. Якщо ви швидкіст і перед вами завжди гарний, прямий і добре прокладений маршрут, ви можете досягти 50 км/год і зможете зробити це за половину часу. Але вас завжди десь щось заважає - будь то пагорб, світлофор, перерва. У цьому відношенні ви повинні дозволити додаткові півгодини кожному.
Що стосується споживання калорій, я трохи вражений. Однак я знаю, що одна година плавання спалює 400 калорій. Їзда на велосипеді не така напружена - але велосипедист із швидкістю 50 км/год підійде дуже близько до плавця, якщо навіть не перевершити його.
Все залежить від швидкості. Введіть один і тоді ви можете приблизно оцінити у своїй голові, скільки часу потрібно на 100 км.
Що стосується калорій, просто погугліть, можливо, підказка: я регулярно катаюся на велоергометрі близько 40 хвилин і спалюю 1500 кілоджоулів, що відповідає приблизно 380 ккал.
При звичайному їзді на велосипеді (своїми силами) складно проїхати 100 км, тоді ви сидите на велосипеді близько 6-7 годин. Щось йде, залежно від складності та швидкості
не 100 км/год ми божевільні? питання в тому, скільки часу це займе.
Під час моєї останньої тривалої подорожі на 117 кілометрів я проїхав на своєму гоночному велосипеді в середньому 30,3 км/год і спалив близько 3000 калорій всього за 4 години.
Це не проблема їздити на велосипеді 100 км поспіль, якщо ви звикли їздити на велосипеді та маєте принаймні базовий рівень витривалості.
Як швидко ви можете їхати, залежить від велосипеда, вашого фізичного стану та відстані, яку ви подорожуєте. На рівнинній місцевості випадковий велосипедист може проїхати приблизно 18 - 20 км/год на звичайному велосипеді, тобто для маршруту йому знадобиться 5 - 6 годин чистого часу в дорозі.
Навчений велосипедист-аматор може проїхати 30-дюймовий зріз і опинитися там за добрі три години.