Скільки днів без їжі; Дієта без дієти

15 липня 2019 р

Можливо, ви задаєте собі таке запитання: "Скільки часу і скільки днів ми можемо пройти, не з’ївши нічого?" "

Ви побачите, що наше форматування є потужним, оскільки організм здатний кілька днів не їсти, і це навіть корисно для нього.

У цій статті:

1. Як довго ми можемо їсти, не ївши ?
2. Не їсти складно ?
3. Припиніть їсти, щоб з’ясувати, чи не засмічені ми токсинами

1/Як довго ми можемо їсти, не приймаючи їжу ?

Арнольд Ерет, Учитель німецького малювання, захисник посту, автор кількох книг про дієту, детоксикацію, здоров’я, довголіття, натуропатію, фізичну культуру та віталізм:

"Максимальний час, коли можна їсти, не вживаючи їжі, і який ще не виявлений. "

Він сказав це у 20 столітті, і я думаю, що це можна сказати і сьогодні.

Ми в суспільстві, де ми їмо занадто багато і ось що нам болить. Окрім того, що ми їмо занадто багато, ми їмо погано, що в підсумку призводить до хвороби. Без їжі ми можемо протриматись дуже довго, чим ми худіші, тим більше легко постити і не їсти.

Перестань їсти, щоб постити

Коли ми перестаємо їсти на кілька годин або кілька днів, і особливо під час посту, наші органи чуття набагато розвиненіші, оскільки організм не в процесі перетравлювати. Вся енергія спрямована на те, щоб робити функціонують організм на максимум, травлення займає понад 50% енергії. Ми можемо це добре побачити після великої важкої їжі, ми більше не хочемо лягати спати, аніж бігати.

Я бачив людей не їсти протягом декількох днів до 3 тижнів, при цьому пити тільки воду. Ерік Беганзін, який написав книгу "12 днів", протягом 12 днів не їв і не пив жодної краплі води. Він ділиться цим в іншому місці у своїй книзі, яка охоплює як його піст з правого боку, так і лівий бік, який більше присвячений бізнесу.

Робити такі тривалі пости і не їсти кілька днів, звичайно, ти повинен знати, що робиш а не робити це так, якщо у вас немає знань і якщо ви ніколи не відчували припинення прийому їжі на деякий час.

З іншого боку, для коротших постів, таких як день, наприклад, від 24 до 36 годин, ви можете почати робити це без проблем. Це те, що я роблю часто, іноді одного дня на тижні я не їм і не п'ю, щоб зміцнити мою імунну систему, з покласти мої органи на відпочинок та з очистити моє тіло. Потім я поновлюю дієту поступово, бо відновлення їжі так само важливо, як і сам піст.

2/Не їсти, це складно ?

Часто ми думаємо, що мусить бути важко не їсти кілька днів або ще гірше не пити, а насправді це зовсім не так. Ми настільки готові їсти 3 або більше разів на день, що наші переконання є такими неправильно. Я вірив, що спочатку теж, потім я постив і, зрештою, не був голодним.

Тепер, коли я постить день-два, я не п'ю і не їжу і я ні спраглий, ні голодний.

Це просто наш мозок, регульований як годинник, він нагадує нам їсти опівдні, вранці чи ввечері. Але врешті-решт ми не голодні. Звичайно, це залежить від кількох факторів.

Припинення прийому їжі має багато переваг який я зараз процитую:

• Зміцнення імунної системи
• Збільшення нервових зв’язків
• Виведення токсинів, явище аутофагії (організм спочатку з’їдає свої відходи)
• Ребаланс кишкової флори в кишечнику
• Знижує ризик діабету
• Знижує ризик серцево-судинних захворювань
• Регулює вагу

І багато інших переваг, їх дуже багато !

3/Кинь їсти, щоб з’ясувати, чи не засмічені ми токсинами

Найкращий спосіб визначити, чи не перевантажена людина токсинами та слизом, це зробити короткий піст. Чим більше погано людина почуватиметься, коли перестане їсти, тим більше буде застій. Тому що я запевняю вас, що якщо ваше тіло чисте зсередини, ви дуже легко поститесь ти навіть почуваєшся краще.

Якщо ви зупинитесь на кілька днів і почуваєтеся погано, це тому, що ви засмічені токсинами, слизом або наркотиками, які були проковтнуті роками раніше і повернуті в обіг бути ліквідованим.

Якщо ми занадто перевантажені слизом (слиз - це всі харчові речовини, які не перетравлюються, не виводяться і накопичуються з дитинства), або інші відходи, хороша енергія та життєвий тонус не залежатиме від правильної дієти. Оскільки правильна їжа не потраплятиме в кров через відходи, що перешкоджають проходженню. Вони будуть змішані і отруєні слизом і не зможуть збільшитися свою життєву силу та енергію.

Це ніби у вас мотоцикл, який працює на бензині, і, не роблячи цього навмисно, ви заплутаєтесь і поставите дизель. Якщо ви додасте бензин, який раптово змішається з дизелем, ваш двигун все одно може зламатися, якщо ви продовжите їздити (якщо зможете). Якщо ви хочете, щоб велосипед знову працював належним чином, спочатку доведеться спорожнити бак, щоб видалити дизель та змішаний бензин, а потім лише долити бензин. Можна сказати, що для організму це трохи однаково.

Чим чистіший організм, тим більше можна їхати, не приймаючи їжу

Коли тіло не засмічене слизом або відходами, він працює на максимумі а довший можна постити і довго не їсти. Можна сказати, що слиз - основа всіх хвороб. І ця слиз утворюється всіма продуктами, які є погано для нашого тіла.

Насправді найкращою речовиною для крові людини є найрозвиненіші вуглеводи, які ми знайдемо в плоди, що дозріли і в менших кількостях в овочах. Значна частина інформації, яку я тут наводив, взята з книги “Дієта без слизу”.

---