Скільки думок у вас - ваші Маріана Станеску
Людину можна уподібнити країні, де можуть рости рослини або бур’яни, залежно від її думок або тих, які він асимілює ззовні.
Є думки, які цілком належать нам, наприклад, питання «хто я?», Як я одягаюся, що я їжу, що я відчуваю і як я проявляю, хоча тут також можуть бути зовнішні впливи, але ми можемо їх координувати.
Багато думок втомлюють розум, так само, як велика кількість емоцій втомлює емоційне тіло людини. Таким чином, контроль думки стає важливим, щоб деякі з цих думок не стали нав'язливими і контролювали ваше життя. Не менш небезпечними є думки, що керують вами. Це думки, які спонукають вас діяти імпульсивно, як правило, у ситуаціях, коли вас ображають, і добре ними керувати.
Щоб краще зрозуміти, як працюють думки, добре знати, що вони поділяються на сім категорій. Перша категорія включає думки про їжу, сон та про "гніздування", перебування вдома. Друга категорія включає думки про секс, за якими йдуть думки про маніпуляції, думки про кохання, думки про знання, думки, орієнтовані або на позитив, або на негатив, на сьомому рівні - духовні думки.
Усі ці думки можуть бути позитивними чи негативними, різниця полягає в надмірностях. Як ми можемо змінити частоту внутрішніх думок? Для сторонніх ми маємо рішення залишити людей, що плачуть.
Необхідно, щоб людина усвідомила реальність навколо вас, оточуючих вас людей, інакше у вас будуть великі проблеми як в особистому, так і в професійному житті. Вашу реальність створюватимуть думки, з якими ви найбільше вібруєте. Якщо у вас є думки про страх, страх буде важливою частиною вашого життя. Якщо ви вирушаєте за покупками з думкою, що чогось не знайдете, це точно станеться, адже ви практично запланували заздалегідь. Рішення - контролювати свої думки. Спочатку цього не станеться, оскільки це довгий процес, але завдяки вправам ви зможете усвідомити свої думки і тримати їх під контролем. Як і за кермом автомобіля. Спочатку це важко, але потім все переходить у звичку, і ви можете їздити на машині розслаблено. Найкраще поставити так званий фільтр думок, через який проходять лише позитивні думки. Це матиме значний вплив на ваші емоції та неявно на ваше здоров’я, оскільки будь-які негативні думки рано чи пізно соматизуються у фізичному, що є небажаним.
Іншим важливим кроком є розумове самопрограмування та спостереження. Якщо ви збираєтеся скласти складний іспит або провести напружену зустріч, добре думати, що все пройде добре, навіть якщо ви не знаєте, відбудеться це чи ні. Такі думки матеріалізують ситуацію, яку ми хочемо. Ось чому свідомі думки повинні бути взяті в підсвідомість у тій формі, яку ви хочете.
Існує багато методів перепрограмування підсвідомості, але ви повинні застосовувати той, який, на вашу думку, найкращим, протягом більш тривалого періоду часу, щоб побачити, чи резонуєте ви з ним:
-сила повторюваного мислення - кожна думка, що повторюється знову і знову, і знову стає переконанням, програмою, яка працює, не знаючи про це. Незалежно від того, що ви думаєте, ваша підсвідомість реєструє переважну думку як команду, яку вона фізично матеріалізує. Під час репетиції ми також вивчили таблицю множення, щоб вимовити її автоматично. Щодня спостерігайте за своїми думками і за потреби замінюйте їх. Науково доведено, що за 21 день можна шляхом повторення сформувати нові нервові шляхи. Емоційно повторюючи повідомлення, висловлювання протягом 21 дня (принаймні), 21 раз може створити нові переконання. Це метод, який працює до тих пір, поки ви наполегливі, маєте терпіння і практикуєте його з радістю та повною впевненістю, що це працює.
-медитація перериває будь-які негативні думки - коли ви заспокоюєте своє тіло і розум, ваша вібрація піднімається і очищається. Ваша мета - звільнити будь-які непотрібні вам думки і прийняти даний момент як ідеальний та ідеальний для здійснення ваших бажань. Ви можете робити те, у що вірите - молитва або медитації з інструкторами.
-техніка відмови - це техніка, яка може допомогти вам позбутися страхів, страхів і обмежуючих станів. Всякий раз, коли ви помічаєте негативний стан, нехай він існує, нехай тече. Він помічає це почуття, цю емоцію, не противлячись їй і не посилюючи її думками. Ви побачите, що одного разу спостерігаючи, страх згасає, зменшується, а потім зникає. Це все одно, що спостерігати, як кораблі віддаляються від порту до моря. Завжди пам’ятайте, що заперечення ваших штатів поступово штовхає вас на глибші рівні нещастя. Будь присутній всередині себе, незалежно від того, через які ситуації ти переживаєш, як спостерігач. Можна сказати зупинись! - в моїй реальності є мир і внутрішній мир.
-творча візуалізація - ви можете використовувати цей прийом разом із медитацією. Закрийте очі, розслабтеся і дихайте. Зробіть глибокий вдих, а потім нехай ваші думки полетять. Через деякий час ти починаєш зосереджуватись на емоціях, які будеш переживати, коли бажання буде виконано. Живіть моментом так, ніби бажання виконано. Ви можете зосередитись на тому образі, який хочете мати, на почуттях, які хочете випробувати.
-сила слова - так само, як думка, слова мають свою силу і вібрацію. Повторившись, вони пронизують підсвідомість. Однак є кілька слів, які перешкоджають шляху до здійснення:
Слова "надія" і "спробувати" - вказують на те, що підсвідомість заважає вам по-справжньому вірити, що ви зможете досягти успіху. Ваша підсвідомість не на 100% переконана, що ви можете і хочете певної речі. Замініть слова "я сподіваюся" і "я намагаюся" на "я вірю" і "я хочу".
«Не можу, не маю, не знаю» - це слова, які енергійно блокують вас і створюють вам перешкоди.
«Обов’язково» - коли ви говорите «повинен», це означає, що щось поза вами змушує вас щось захотіти чи зробити. Натомість слово «я хочу» відкриває вашу душу і змушує виявляти віру і свободу, що ви можете робити те, що хочете.
-найкоротший спосіб перепрограмувати підсвідомість - це методи доступу до альфа- і тета-хвиль мозку (гіпноз, тета-зцілення, метод Сільви та ін.), які приносять негайні результати та допомагають відмовитись від негативних звичок та кредитів, без особливих зусиль. На жаль, щоб отримати доступ до цих станів, вам потрібен спостерігач, фахівець, який за допомогою методів, подібних до гіпнозу, викликає медитативний стан ваших альфа- і тета-частот.
Те, що, на вашу думку, вам підходить, експериментуйте і будьте деякий час послідовними, щоб перевірити, чи це вам підходить. І звичайно, я чекаю від вас гарних новин.