Як визначити депресію у підлітка та що робити.

Просто втомлений або вже в депресії?

Депресія є одним з найпоширеніших психічних розладів: майже 4 мільйони людей у Німеччині страждають цією хворобою, і ця тенденція зростає. Діти та підлітки також часто страждають. І хоча ми зараз багато знаємо про депресію, сімейний лікар не розпізнає близько половини всіх видів депресії. Це ганьба, бо ти часто можеш добре допомогти постраждалим. Прочитайте в цьому тексті, як ви можете визначити, чи страждає ваш підліток хлопчиком на депресію, які особливі форми депресії існують і що робити, якщо ви підозрюєте, що ваша дитина в депресії.

Ларисі було 13 років, коли вона раптово пішла з сім'ї та друзів. Вона опустила віконниці і більшу частину часу проводила у своєму ліжку. Вона вимкнула стільниковий телефон, ніколи не підходила вранці і цілими днями була в школі. Вночі вона майже не могла спати, незважаючи на свинцеву втому. Раніше вона багато читала, але тепер уже не могла зосередитися. Вона відмовилася від своїх захоплень танцями та грою на фортепіано. У неї більше не було апетиту і вона схудла. Коли вона навіть нехтувала особистою гігієною, батьки тягнули її до свого педіатра. Він діагностував депресію і відправив Ларису до дитячого та юнацького психіатра.

20 відсотків усіх підлітків страждають один або кілька разів від депресивного епізоду. Депресію не завжди легко розпізнати, як у нашому прикладі. Так званий "МКБ-10" забезпечує важливі критерії діагностики депресії: У цій книзі описані та класифіковані різні психічні розлади. Німецькі лікарі, психіатри та психотерапевти повинні базувати свій діагноз на цій класифікації, щоб мати можливість звести рахунки з медичною страховою компанією. Якщо ви підозрюєте або боїтеся, що ваша дитина страждає на депресію, слід звернути увагу на такі симптоми, засновані на МКБ-10, оскільки вони характерні для депресії:

1. Стійкий пригнічений настрій у підлітка, незалежно від обставин, і який зберігається щонайменше два тижні;

2. значна втрата інтересу до вашої дитини до речей, якими вона зазвичай користується, та/або загальна втрата життєлюбства;

3. значно знижений драйв вашої дитини, тобто якщо ваша дитина не може набрати достатньо енергії, щоб вирішити щось, а також легка втома, тобто часті стани виснаження та втоми підлітка;

4-й. втрата самооцінки та/або впевненості у собі, наприклад, коли у вашого підлітка раптом стає мало впевненості або він відчуває себе марним чи нікчемним;

5. необгрунтований самодокір або масове почуття провини з вашого боку;

6-й. постійні думки вашого підлітка про смерть чи самогубство (= самогубство) чи суїцидальну поведінку;

7-й. Порушення мислення, наприклад, коли ваш підліток більше не може мати чітких думок або застряг на одній домінуючій думці, сильно погіршує концентрацію, погано працює в школі або не може приймати чи приймати рішення;

8-й. так зване "психомоторне гальмування або збудження", тобто коли вирази обличчя та жести вашої дитини зменшуються, коли вони здаються скам'янілими і раптово здаються заблокованими в їх рухах, або коли вони демонструють значну вереду та/або нервове неспокій. Іноді зацікавлена людина відчуває неспокій всередині, але зовні здається спокійною;

9. Проблеми зі сном, наприклад, якщо ваша дитина важко засинає або залишається спати та/або прокидається вранці до спрацьовування будильника;

10. суттєві зміни апетиту, або коли ваша дитина втрачає апетит, або, навпаки, їсть все більше і більше і відповідно збільшується або зменшується.

МКБ-10 ділиться на легкі, середні та важкі депресивні епізоди.

Легкий депресивний епізод діагностується при виявленні принаймні двох із перших трьох симптомів та принаймні двох-трьох із решти семи, що складає в цілому чотири-п’ять симптомів.
Помірно важкий депресивний епізод діагностується, коли виявлено принаймні два із перших трьох симптомів та принаймні три-чотири із решти семи, загалом шість-сім симптомів.
Основний депресивний епізод діагностується, коли виявляються перші три симптоми, а решта сім настільки, що загалом існує принаймні вісім симптомів. Якщо до цих симптомів додаються марення або галюцинації, це сильний депресивний епізод із психотичними симптомами.

Що робити, якщо у вашої дитини проявляються симптоми депресії:

Якщо у вашої дитини три із зазначених вище симптомів тривали постійно або переважно протягом двох тижнів, вам слід проконсультуватися з педіатром, якому довіряєте, або дитячим та підлітковим психотерапевтом.
Якщо у вашої дитини протягом двох тижнів постійно або переважно спостерігалося близько шести або дуже виражених симптомів, вам слід якомога швидше звернутися до нього до дитячого та підліткового психіатра, оскільки лише він має право призначати психотропні препарати.
Якщо у вашої дитини гострий ризик самогубства, ви повинні негайно відвезти їх до найближчої клініки або зателефонувати за номером екстреної допомоги 110.
Якщо у вашої дитини виражені марення або галюцинації (можливо, на додаток до симптомів депресії), їх необхідно негайно доставити в клініку!

Причини та тригери: що викликає депресію у підлітків?

Не завжди вдається знайти та виявити причини депресії. Як правило, це багатофакторна подія, тобто поєднуються різні фактори. Генетична схильність (схильність), ймовірно, відіграє певну роль, але певні біохімічні характеристики мозку також сприяють початку захворювання. Психоаналітики припускають, що невирішені конфлікти в ранньому дитинстві призводять до депресії, здебільшого, коли їх викликає (= торкається, дратує) поточна подія. Молода людина може впасти в депресію, коли перше велике кохання відокремилося від неї, наприклад, коли батько кинув їх у ранньому дитинстві. Поточне відокремлення викликає ранній досвід втрати і несвідомо змиває старі травми.

У психології так звана "Модель вразливості та стресу"Примусово, що говорить про те, що люди з депресією приносять певну емоційну вразливість (= вразливість), яка в подальшому призводить до певного рівня стресу як пускового механізму, що викликає спалах захворювання. Наступні тригери депресивних станів останнім часом особливо часто виявляються у підлітків:

мобінг,
Тиск для виконання,
Перевантажені штати,
Переживання, такі як смерть доброго друга, батька чи брата або сестри або розлучення батьків,
травматичний досвід, такий як нещасні випадки чи досвід насильства,
Переїзд або невдала зміна школи,
масові невирішені сімейні конфлікти тощо.

Суб та особливі форми депресії та способи їх лікування

Депресія також часто виникає в поєднанні з іншими симптомами, такими як виражена тривога, звикання або харчові розлади. Тоді лікування базується на найбільш домінуючих симптомах. Однак важливо, щоб депресія не затягувалася без лікування, інакше вона може стати хронічною.

Ніколи не сприймайте депресивні розлади вашої дитини легковажно. Завжди сприймайте оголошення про самогубство вкрай серйозно! Зрештою, рівень самогубств серед молоді дуже високий: після нещасних випадків самогубство є другою за поширеністю формою смерті серед молоді. Не бійтеся говорити зі своєю дитиною про її суїцидальні наміри, це зніме певну напругу з дитини. Але якомога швидше зверніться за допомогою до фахівця або в екстреному порядку зверніться до клініки. Краще відреагувати кілька разів занадто швидко, ніж раз занадто пізно!