Скільки хвилин вправ потрібно, щоб спалити ці фаст-фуди FDT?

Після кількох зимових місяців, що пожирають фондю, глінтвейн, суші, гамбургери та чіпси перед телевізором, нам доведеться зустріти сонячні дні зі своєю партією морозива/сорбетів та піци. За такої швидкості ви не повинні дивуватися всім цим зайвим кілограмам, особливо якщо ви не докладаєте сили! Тільки для того, щоб ми почувались винними, австралійська версія «Порівняй ринок», англійське порівняння всіх видів страхування, встановила час, необхідний людині, що важить 78 кг, на спалювання калорій, спожитих для 12 фаст-фудів та напоїв. допомога у чотирьох видах діяльності: ходьба, йога, біг та плавання.

вправ

Біг Мак з картоплею фрі в Макдональдсі (861 калорій)

Салат "Цезар" в салаті "Сумо" (385 калорій)

Плавання: 45 млн

Чверть курки зі звичайним картоплею фрі в Нандо (943 калорії)

Куряче буріто в Гусман-і-Гомес (800 калорій)

Сендвіч із пармезаном із курки з метро (472 калорії)

Плавання: 55 млн

Банановий коктейль під посиленням (349 калорій)

Плавання: 40 млн

Піца (невелика) з м’ясом та соусом для барбекю в Доміно (966 калорій)

Кафе Latte Grande у Starbucks (223 калорії)

Плавання: 20 млн

Чверть курки з дрібним картоплею у Червоного Півня (558 калорій)

3 рулетики з лососем у поїзді суші (575 калорій)

Хлопчик із картоплею фрі в Hungry Jack's (1046 калорій)

1 печиво з кулькою морозива в Baskin Robbins (275 калорій)