Скільки і як часто?

У перші кілька місяців життя немовлятам потрібно лише грудне молоко або попереднє харчування. Вони повинні пити воду лише тоді, коли вводиться третій прикорм. Але коли і скільки саме?

У цій статті ви прочитаєте:

Скільки пити дитині

Немовлята в перші кілька місяців життя отримують молоко лише у вигляді грудного молока або суміші для пляшечок (до або перед годуванням). Вони інстинктивно випивають те, що їм потрібно. Годування за бажанням тому рекомендується. Кількість води, яку ви п’єте, індивідуальна і залежить від ваги дитини та потреби в енергії. Дуже сонних немовлят спочатку слід прокидати щонайменше кожні чотири години, а потім годувати.

При грудному вигодовуванні кількість споживаної їжі можна лише оцінити, тоді як з попередньою їжею, звичайно, можна виміряти точніше завдяки підготовці. Ваша дитина зазвичай повідомляє вас, коли вона голодна. Можливі ознаки того, що ваша дитина може захотіти годуватись:

Він рухає язиком і ротом, як смоктання.
Він стає неспокійним і створюється враження, що він його «шукає».
Він хитає головою вперед-назад (як смоктання).
Це б'є.
Він все частіше смокче предмети або пальці.
Воно неспокійно озирається навколо.

Дитина також може звернути увагу на голод, плачучи. Але тоді це вже в сильному стресі. Тому зверніть увагу на ранні сигнали голоду вашої дитини.

Коли ваша дитина насититься, ви помітите, що вона починає пити повільніше, а потім взагалі перестає пити. Загалом, це справляє задоволене та розслаблене враження. Деякі немовлята також засинають під час годування груддю. Це цілком нормально.

Кількість і частота пиття для дитини індивідуальні

Навряд чи існує питання, яке б так хвилювало новоспечених батьків, як питання про оптимальну кількість води для пиття їхньої дитини. Не варто діяти за схемою F, оскільки кожна дитина має власний ритм пиття. Отже, таблиці можна використовувати лише для орієнтації та оцінки "нормальної" системи.

Комісія з питань харчування Німецького товариства дитячої та підліткової медицини рекомендує максимум чотири години між грудним вигодовуванням у перший тиждень життя. При необхідності дитину можна також акуратно розбудити і запропонувати груди.

Частота пиття різко зростає в перші дні життя. Приблизно з третього дня життя новонароджені годують грудьми в середньому вісім-дванадцять разів протягом 24 годин.

1-й день життя: близько 4 прийомів їжі (включаючи перший прийом їжі)
2-й день життя: 4-6 прийомів їжі
З 3-го дня життя: 8-12 прийомів їжі (кожні 2-3 години).

Спочатку кількість води, яку ви п’єте за один прийом їжі, не особливо велика, оскільки шлунок дитини ще дуже малий. Однак перше молоко містить достатньо поживних речовин і калорій. Кількість випитого щодня збільшується в перший тиждень життя.

Приблизно через чотири тижні після пологів грудне вигодовування зазвичай скорочується приблизно до шести-восьми прийомів їжі на день. Вирішальним фактором тут є не те, скільки дитина п’є під час їжі, а те, яку кількість вона споживає протягом цілого дня (24 години). Діти, які хочуть частіше годувати грудьми, просто випивають трохи менше за один прийом їжі.

Правило обчислення кількості випитого для немовлят застосовується приблизно з десятого дня життя: кількість випитого протягом 24 годин приблизно еквівалентна одна шоста маси тіла дитини. Отже, дитина вагою 4200 грамів повинна споживати близько 700 мл рідини на день. Те саме стосується і цього: слухайте свої почуття. Іноді дитина голодніша, оскільки вона може розвиватися чи переживати багато, іноді трохи менше. Тож довіряйте і своїм почуттям. Якщо у вашої дитини все добре, у неї рожевий колір обличчя, і вам нема про що турбуватися, все добре, і ваша дитина випиває достатньо.

Кількість води, яку слід випити дитині, яка годується з пляшечки

Кількість пиття недогодованих немовлят також базується на цьому індивідуальні потреби. Зверніть також увагу на інформацію на упаковці дитячого харчування. Дитина все ще мало п'є в перші кілька днів життя, але споживана кількість зростає досить швидко: приблизно від десяти до 30 мілілітрів на прийом їжі в перший день до 60 мілілітрів на прийом їжі на четвертий день життя.

З десятого дня життя і до кінця третього місяця життя споживана кількість збільшується ще приблизно до шостої маси тіла дитини, розподіленої на п'ять-вісім прийомів їжі. Потім щоденна споживана кількість знову зменшується приблизно до сьомої маси тіла. Тут також застосовується наступне: Якщо ваша дитина п’є більше або менше, ніж ці середні кількості, не потрібно хвилюватися, якщо він здоровий і має видимий комфорт. Більші відхилення протягом більш тривалого періоду часу слід уточнити, щоб бути безпечними. Якщо ваша дитина багато п’є протягом довгого часу, вона може бути не повною. Якщо є сумніви, поговоріть зі своєю акушеркою або педіатром. Тоді може бути доцільним перейти на крохмалисту 1 упаковку.

Коли немовлятам потрібно пити додатково?

Потреба в рідині для новонароджених повністю покривається грудним молоком або сумішшю для немовлят у перші кілька місяців життя. Це означає, що здоровим дітям не потрібно давати додаткову рідину. Якщо розпочато введення прикорму, рекомендується наступна процедура:

Перша і друга каші: Якщо одне або два прийоми молока замінено кашею з рекомендованого додаткового плану харчування, додаткової рідини додавати не потрібно.
Третя каша: З введенням третьої каші додатковий напій у вигляді води покриває потребу в рідині. При наявності трьох каш на день та двох залишкових молочних страв, додаткових 200 мілілітрів на день достатньо у віці від чотирьох до дванадцяти місяців, якщо через інші страви надходить 800 до 900 мілілітрів рідини.
Сімейне харчування: Якщо дитина повністю бере участь у сімейному харчуванні, щоденна кількість пиття становить від 600 до 700 мілілітрів. Склянку води випивають під час кожного прийому їжі і регулярно між ними. Потреба в рідині також зростає, оскільки вміст води у твердій їжі менше, ніж у дитячому харчуванні.

Навіть якщо він наповнений лише водою - постійне смоктання дитячої пляшечки може пошкодити зуби. Тому не рекомендується засинати і заспокоюватися. Краще: навчіться якомога раніше пити з кухля, кухля або склянки. Це точно можна практикувати, коли ви представляєте першу кашу. Зараз мова йде не про споживання рідини, а суто про тренування з обробкою чашки. Для цього передайте чашку дитині сидячи і наповніть її до краю, щоб вода змочила верхню губу, коли її наділи.

Особливості для немовлят:

Вживайте питну воду прямо з-під крана. Дайте воді ненадовго стекти, поки вона не охолоне, перш ніж наповнити нею чашку. Таким чином ви використовуєте свіжу проточну воду, а не стоячу.
Воду з-під крана, можливо, доведеться кип’ятити за кордоном.
Не беріть воду зі свинцевих труб.
Вживайте питну воду з побутових колодязів лише в тому випадку, якщо перевірено якість води.
Якщо ви хочете переконатися, що вода не містить забруднених залишків з-під крана, ви можете кип’ятити воду в перші тижні або місяці життя, щоб приготувати дитяче харчування, а потім дати їй охолонути до 30-40 градусів.

Як альтернативу водопровідній воді використовуйте мінеральну негазовану воду, яка, згідно з маркуванням, підходить для приготування дитячого харчування.

Занадто багато рідини в перші кілька місяців життя шкідливо для немовлят

У перші шість місяців дитячі нирки працюють не так, як нирки дорослих, тому вони не можуть переробляти і виводити надмірну кількість води. Це дозволяє воді потрапляти в клітини організму, що особливо небезпечно, оскільки клітини мозку також можуть поглинати воду. Це може навіть загрожувати життю або залишитися пошкодженням, тому ніколи не розтягуйте грудне молоко або пляшечку з молоком водою.

Нирки дитини не розвиваються до кінця приблизно до року. Натрій (сіль), що всмоктується з прикормом, також дозволяє їм краще переробляти воду.

Ваша дитина має власний ритм пиття і автоматично регулює його при більш високих температурах, тобто захоче пити більше, коли потреба в рідині зросте. Якщо ви не впевнені у високій температурі, ви можете просто пропонувати груди або пляшечку частіше.

Коров’яче молоко лише в невеликих кількостях

Коров’яче молоко або інше тваринне молоко (наприклад, козяче) зазвичай не підходить для немовлят у перші шість місяців життя. Вміст білка в молоці тварин дуже високий у порівнянні з грудним молоком або попередньою їжею і може навантажувати немовлят, які ще не повністю функціонують. Крім того, якщо коров’яче молоко давати занадто рано, підвищується ризик алергії.

При введенні молочної каші щодня можна годувати максимум 200 мл тваринного молока для змішування каші. Тваринне молоко придатне для пиття лише з кінця першого року життя. Завжди використовуйте пастеризоване свіже молоко або молоко тривалого життя. Сире або бажане молоко необхідно попередньо прокип’ятити через можливе бактеріальне забруднення.

Альтернативи веганського молока також підходять для дітей, якщо вони не містять цукру, солі та інших добавок. Обробляйте рослинне молоко так само, як і тваринне молоко, і для початку додайте його лише в пюре. Переконайтеся, що ваша дитина отримує достатню кількість кальцію та білка. Через містяться в ньому фітоестрогени соєве молоко не підходить для немовлят та маленьких дітей.