Скільки калорій для набору ваги - анорексія та булімія - ФОРУМ Сант - Доктісімо
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Що це за дурна відповідь ?! Ні, ви не відновите швидко в 1600 році. Якщо продовжите. . Вам потрібно збільшити споживання, цього недостатньо для відновлення.
Страх швидко взяти - це частина хвороби, ми повинні відірватися від цієї потреби контролю.
Подібні теми
Збільшення ваги
Збільшення ваги після анорексії
Скільки ккал ?
Розрахунок калорій
від того, наскільки ми анемічні ?
12 липня 2017 р., 310 куб.см надвисокий профіль Allergan 85A-> 85D
Все відбувається в самий раз з тим, хто вміє чекати.
Коли ми хочемо, можемо! Воля може підняти гори, все в думках
1600kczl), щоб не дати моєму тілу використовувати свої запаси. Це те, що мені пояснили, але я визнаю, що оскільки ця кількість калорій перевищує те, що я зазвичай їм протягом деякого часу, мені важко повірити, що я не наберу вагу і що я стабілізуюсь.
стабілізую свою вагу Я приймаю це, але товстіша у мене все ще має проблеми.
Дякую за відповіді !
ви повинні влізти собі в голову, що вам потрібно набрати вагу. Не потрібно їхати занадто швидко. Але якщо ви не хочете повертатися до лікарні, ви повинні взяти на себе відповідальність.
Потрібно їсти 3 збалансованих прийоми їжі з білками, овочами, крохмалем, сирами, молочними продуктами, фруктами. Думаю, ви знаєте основи, а?
мені 17 років
так, я знаю основи збалансованого харчування, але . нарешті, я намагаюся заспокоїти себе, тобто сказати, щоб знати, скільки я прийму знову і через який час, якщо я з'їм 1600 ккал/день, наприклад
мої батьки кажуть мені, що я цього не роблю
нічого не повернути, з’їдаючи 1800 на день, тому що це те, що потрібно моєму організму, щоб нормально функціонувати. Для них, харчуючись 1800/день, я лише перестану втрачати і використовувати свої резерви. Але це здається занадто «красивим», щоб бути правдою.
❤️ Маленьке нагадування ❤️
"Профіль видалено" - це Леді Епл (Лейден, раніше):
http://forum.doctissimo.fr/san [. ] 2347_1.htm
Гарно читайте та посмійтесь
Подібні теми
від того, наскільки ми анемічні ?
скільки триває провина після кризи БНВ у вашому домі ?
скільки я можу з'їсти цукерок ?
скільки я можу з'їсти цукерок ?
12 липня 2017 р., 310 куб.см надвисокий профіль Allergan 85A-> 85D
Все відбувається в самий раз з тим, хто вміє чекати.
Коли ми хочемо, можемо! Воля може підняти гори, все в думках
12 липня 2017 р., 310 куб.см надвисокий профіль Allergan 85A-> 85D
Все відбувається в самий раз з тим, хто вміє чекати.
Коли ми хочемо, можемо! Воля може підняти гори, все в думках
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Подібні теми
скільки калорій весело ванільна вафельна
Скільки калорій потрібно підростаючому підлітку ?
Скільки часу потрібно для схуднення від bnv-ланцюгів?
Скільки часу потрібно, щоб приблизно 12 фунтів було анорексичним ?
Я знаю, що я сказав, коли знову почав їсти, у мене пішло 1500 ккал, і я забрав половину втраченого за 1 тиждень
з 2000 калоріями та невеликим спортом для нарощування м’язів, я сказав трохи, а ти повинен прийти у форму
Але ні, ви не схудли, давайте подивимось!
Привіт всім,
Існує сайт, який дозволяє вказати вік, зріст, вагу, рівень фізичної активності, він підраховує, скільки потрібно споживати для набору ваги, це може бути вам дуже корисно:
Якщо хтось зацікавлений у тому, щоб вони запитали мене в приват, оскільки я не хочу, щоб цією адресою користувались певні люди, яким було б погано їсти мінімум, щоб підтримувати шкідливу вагу або знати, як схуднути;
якщо це може вас заспокоїти, щоб ви змогли відновити мою вагу, я протягом дня мав 3 нормальних прийоми їжі та 4 перекуси, тобто набагато більше 2000 калорій.
Кожен реагує по-різному, і впевнений, що коли ти раптово збільшиш споживання, вага може спочатку змінюватися, але 1600, то впевнений, що приймати його довготривало
але я вважаю надзвичайно напруженим міркувати в калоріях, тому що якщо ви перевищите, ви візьмете на себе ініціативу, якщо ви в медичному оточенні, було б добре попрацювати на мінімальних кількостях і перестати говорити "ні"?