Скільки калорій калорій сметани - Скільки калорій

Скільки калорій

Скільки калорій має сметана

Сто грам сметани містить близько 216 калорій.

Кількість калорій може бути різною приблизно на 5% більше або менше, залежно від типу вершків, способу їх виготовлення, типу використовуваного молока та кількості жиру.

У цій статті наведені значення для крему приблизно 20 відсотків жиру.

Скільки калорій має сметана та харчові цінності

Харчові цінності на 100 грам сметани:

• 216 калорій
• 3.3 білки
• 20 ліпідів
• 3,9 вуглеводи
• 0 волокон

Сметана калорій і користь сметани

Хоча це здорове харчування та хороше джерело кальцію, кількість калорій, які містять вершки, не є незначною.

Для отримання додаткової інформації про калорії, дієти та харчові цінності чекаємо на вас у Facebook Скільки калорій

---