Скільки калорій має ваш улюблений напій - ZiarMM
Опитування, проведене серед 2000 дорослих, показало, що три чверті опитаних не знали, скільки калорій містить велика склянка вина, а 90% не знали, скільки калорій має півлітра пива.
Згідно з європейським законодавством, алкогольні напої не входять до категорії "їжа", а отже, виробники не зобов'язані відображати на упаковці кількість калорій, що містяться в цих продуктах.
"Одиниця алкоголю" містить близько 56 калорій і являє собою кількість алкоголю в невеликій склянці вина середньої міцності.
У випадку з дорослими британцями, які п'ють, близько 10% калорій, що вживаються щодня, надходять від алкогольних напоїв, і алкоголь має не менш значний внесок у збільшення ваги та ожиріння.
Саме тому Королівське товариство громадського здоров’я розпочало кампанію щодо внесення змін до європейського законодавства, щоб накласти обов’язок писати на етикетках алкогольних напоїв кількість калорій, які вони містять.
В рамках місцевого експерименту було встановлено, що люди, які були проінформовані про калорійність напоїв, споживали приблизно на 400 калорій менше, ніж ті, хто не знав, скільки калорій містять напої.
Щоб полегшити розуміння ситуації, RSPH також склав таблицю, в якій він порівнює калорійність деяких напоїв із вмістом деяких порцій часто вживаних продуктів.
- півлітра пива = 180 калорій = скибочка шоколадного торта
- велика склянка білого вина (250 мл) = 185 калорій = 4 плитки хліба
- склянка ромової коли = 644 калорії = гамбургер Біг Мак
- пляшка алкогольного напою (кислий, солодкий напій з невеликою кількістю доданого алкоголю) = 237 калорій = шматочок піци
- подвійна порція горілки з тонізуючою водою = 143 калорії = пампушка з ванільним кремом, загорнута в шоколад