Скільки калорій має водяний лід ツ

Швидко приведіть своє тіло у форму до літа, і тепер ви хочете морозиво. Потрібно бути обережним із класичним льодом, щось із водним льодом теж? Ось відповідь на питання, скільки калорій має водяний лід.

Менше, ніж ви думаєте

Основним інгредієнтом водного льоду є, вірно, вода. А вода не містить калорій. Звичайний водяний лід, крім води, містить лише барвники, ароматизатори, стабілізатори та цукор. І остання при визначенні, скільки калорій є у водяному льоду. Якщо ми зараз беремо морозиво Cola від Bussy, 100 мл містить 13 г цукру. Одне морозиво Bussy Cola об'ємом 40 мл має калорійність 20,8 ккал або 87,08 кДж.

Чоловікові середнього віку потрібно приблизно 2500 калорій на день. Тож теоретично (і математично) він міг з’їдати 120 льодів води на день, не жируючи, що так чи інакше нездорово.

Калорії з домашнім водяним льодом

З домашнім водним льодом набагато складніше сказати, скільки калорій є. Тут це залежить від того, який фрукт і чи був використаний або скільки цукру. Якщо ми дотримуватимемося нашого основного рецепту, ми отримаємо приблизно однакову вартість. Як приклад, візьмемо полуничне водне морозиво. Складаючись з 200 г полуниці, 150 мл води та 20 г цукру, ми отримуємо теплотворну здатність 19,8 ккал з 40 мл. Якщо не брати до уваги цукор, то всього 13,2 калорій. Як бачите, цінність змінюється досить швидко залежно від інгредієнтів.

Таблиця поживності водного льоду

Хотіли б ви знати, що ще є у водяному льоду? Ось таблиця поживності середнього водяного льоду (від Бассі) на 100 г:

---