Скільки калорій насправді спалює катання (здоров’я та медицина, спорт, харчування)
Був у залі близько 4 годин учора, і я катався на ковзанах . Я майже весь час їздив на міні-демпферах
Скільки калорій спалює це? ?
1 відповідь
це дуже важко сказати.
Коли ви катаєтесь на ковзанах, ви рухаєтесь настільки по-різному і з настільки різною інтенсивністю, що на це питання взагалі неможливо відповісти взагалі
катання не завжди однаково. Якщо ви постійно комфортно качаєтесь туди-сюди в міні-пандусі, ви отримуєте інше споживання енергії, ніж якщо ви постійно робите трюки.
Зробив обидва, але більше пандус
Ви також можете робити трюки в пандусі. крім того, розміри пандуса також мали б велике значення для точного розрахунку.
подібні запитання
Якщо ви їдете на 20-кілометровому велосипеді зі швидкістю подорожі, скільки калорій ви спалите там?
вчора я побачив свого маленького братика, який катався на скейтборді, і запитав себе, чи зможу я все-таки кататися? Бо минуло 5 років, як я катався на ковзанах. Я не міг спробувати, бо поранений.
Вміючи кататися на ковзанах, я маю на увазі насправді все ще бути таким же хорошим, як тоді? Або мені доводиться все перевлаштовувати?
Я хотів знати, скільки калорій ви спалюєте приблизно за 20 присідань. Дякую:)
ви спалюєте багато калорій, граючи у футбол
це хороший кардіопристрій для зменшення kfa скільки ви спалюєте приблизно
Я просто хотів дізнатись, скільки калорій в середньому спалює 10-хвилинне тренування на шлунку, заздалегідь дякую:)
Я (F/16) катався лише близько 3 тижнів (а сьогодні я повернувся лише через 1,5 тижні)
І, на жаль, я така людина, яка надзвичайно швидко розчаровується, якщо не відчуває досягнення там, де вона є
Окрім цього, я неймовірно невпевнений у тому, що стосується вивчення нових речей, і я завжди панікую, коли приходять інші фігуристи, які, звичайно, кращі за мене і завжди залишають
Я, можливо, був у той час
5 разів на ковзанах
Одного разу на самому початку я пробув у залі близько 5 годин і насправді лише їхав туди-сюди по міні пандусі
Я нічого не практикував від оллі
Потім через кілька днів я був на вулиці кілька разів і насправді просто займався оллі і вже мав цей поп
Тож спочатку все було круто, і мені було дуже весело, і я мав такі крихітні маленькі успіхи
Потім я повернувся в зал наступних вихідних через тиждень
-Я нічого не міг зробити на мінітрампі. Немає шансів, що я тримаю рівновагу, а потім через 5 хвилин мені вже не хотілося і продовжував займатися оллі
Потім я не катався на ковзанах 1,5 тижня, або тому, що не було часу чи погоди
Сьогодні я повернувся і зміг користуватися олі на сьогодні нуль більше (тому я не міг користуватися ним раніше, але принаймні 65%)
Мені знадобилося півгодини, щоб повернутися туди
Кожен фігурист навколо мене керував олі через тиждень . звичайно не я .
Тепер до питання ... як мені вдається з цим боротися? Я хочу, щоб катання було таким веселим, як на початку
Але на даний момент я не бачу в катанні нічого іншого, крім розчарування та поразки .
Гей, я хочу схуднути.
Я роблю тренування, яке спалює 300 ккал щодня, і, роблячи кроки, я спалюю ще 200 ккал.
Я 1,69 і важу 80 кг
Скільки калорій я повинен з’їсти, щоб я втратив близько 750 г-1 кг на тиждень, але не впав у ефект йо-йо
Я працюю в супермаркеті, розкладаю там піддони на полицях, або проходжу магазин, роблю приємні полиці, викидаю картонні коробки тощо. Скільки калорій ви спалюєте приблизно за годину? Тож я не просто б’ю бензин.
Де я можу побачити, скільки калорій спалює моє тіло щодня.
Тож веб-сайт чи додаток тощо.
Привіт, чи є менший пристрій (наприклад, годинник), який підраховує, скільки калорій ви спалили за певне тренування? Або взагалі протягом дня? Дякую!
Привіт, я тільки починаю, що стосується катання на ковзанах. На ковзанах я потрапив через хорошого колегу. Цей має дошку від Skatemafia (sk8mafia). Вчора я катався на дошці, і це пройшло дуже добре, я навіть зміг трохи потренуватися в Оллі приблизно через 3 хвилини. Ви порекомендували б дошку від Skatemafia? Це хороший бренд? До цього я катався на лонгборді майже 2 роки. Вітаю ваш iredi
Привіт! З п’ятниці я двічі на тиждень займаюся черлідингом дві години на тиждень. Я хотів запитати, скільки калорій ви спалюєте в калоріях?!
Інформація про це в Google відсутня. Як ви гадаєте, чи так робочий день так обпечений роботою гурту? Отже, гвинтові з'єднання і приблизно 15 кроків на хвилину (для жінок та молодих людей)