Скільки калорій у цукерках-ірисках 2020 - Здоровий пост

Іриска - це поєднання цукру та масла. Виробник розтоплює цукор і змішує масло, перш ніж суміш охолоне. Калорії в ірисах в основному походять від цукру.

здоровий

Відео дня

Калорії

Ця харчова інформація базується на одному шматочку цукерки із ірискою вагою приблизно 1/4 унції. Шматочок цукерки із іриски містить близько 27 калорій, за даними Fatsecret. Це добове значення передбачає стандартну дієту в 2000 калорій на день.

Вуглеводи, жири та білки

Калорії в шматочку цукерки іриски містять 21 калорію з вуглеводів, п'ять калорій з жиру і одну калорію з білка. Шматок цукерки іриски містить 5,47 г вуглеводів - приблизно 2 відсотки добової норми вуглеводів. Шматок цукерки іриски також забезпечує 0,58 г жиру - приблизно 1 відсоток від денної норми жиру. Вміст білка в шматочку цукерки іриски становить 0,3 г - менше 1 відсотка добової норми білка.

цукор

Один шматок кавової цукерки містить 4,16 г цукру, що забезпечує близько 19 калорій.