Скільки калорій у попкорну? Питання до гінеколога проф
привіт ч. д-р. Коста,
Мені було б цікаво, скільки калорій має домашній попкорн? тому я не глазурую і не каралелізую його цукром. Я додаю лише трохи солі. Я завжди купую попкорн кукурудзу і кладу його в каструлю з трохи олії.
Я припускаю, що цей спосіб є менш калорійним, ніж готовий попкорн для покупки. Все-таки я боюся, що навіть домашній попкорн - це калорійна бомба.
поясніть мені, дякую:-)
від heliundmama 19 січня 2012 р., 22:50
скільки калорій має попкорн?
Можна припустити, що 100 г попкорну містить між 330-370 KCal - без будь-яких "надмірностей", тобто без цукру або без карамелізації. Ці 100 г повинні відповідати невеликому мішку. Проблема попкорну полягає не в кількості калорій, а в тому, що це майже виключно вуглеводи (тобто цукор) і трохи жиру.
В основному, попкорн не є проблемою під час вагітності, якщо ви нормально харчуєтесь і не страждаєте на діабет. Але будь ласка, не кожен день, а також жодних «джамбо-мішків» у кінотеатрі.
скільки калорій має попкорн?
. а потім ще кілька ккал для олії.
ла-фло 22.01.2012
Подібні запитання до проф. Коста - харчування під час вагітності
Скільки калорій слід їсти щодня?/11 тиждень вагітності/постільний режим
Привіт, я трохи схудла деякий час тому і дуже добре тримала свою вагу. Я підраховував калорії під час схуднення, пізніше завжди схрещував великі пальці. Бо в іншому випадку я схильний або їсти занадто багато, або занадто мало. Годую .
від zoe82 29.09.2011
лічильники калорій в сс
Я почала свою першу вагітність з 104 кілограмів, а закінчила зі 120 кілограмів. це зараз добрі 2 роки тому, і мені вдалося схуднути до 91кіло. я вношу зміни в дієту, в якій я рахую калорії. Я з’їдаю 1650 калорій протягом 3 днів і далі .
Арндті 11.11.2008
Низькокалорійна дієта
Шановний професоре Коста, я їв дуже низький вміст калорій близько тижня, але це не означає, що я дотримуюсь дієти, голодую або подібного. Чай і приходь .