Скільки калорій в кролячому паштеті Блог
Їжа, багата калоріями, кролячий паштет не знайде свого місця в дієті для схуднення. Він справді має низький вміст вуглеводів і клітковини, але має високий рівень споживання білків і жирів. Вибираючи легкі препарати, без ситечка або з використанням пісного бекону, легкого кролячого паштету, Однак домашнє приготування прийнято деякими дієтами для схуднення, такими як програма Дюкана.
Кролячий пиріг: калорії, харчова інформація
Готується по-старому, наступним чином рецепти від наших бабусь, кролячий паштет, на жаль, калорійний і не підходить людям, які стежать за своїм харчуванням, щоб схуднути.
Цей колбасний продукт забезпечує приблизно 274 ккал на 100 г. Його частка жиру близько 23 г/100 г також варта того, щоб його виключити з дієт для схуднення. Завдяки вмісту білка, приблизно 14,8 г білка на 100 г, він, однак, приймається дієтами з високим вмістом білка, якщо він готується за легким рецептом, специфічним для програми. В іншому випадку кролячий паштет є чудовим джерелом вітаміну А. Він також містить значну частку вітамінів групи В, кальцію, магнію, натрію та фосфору.
Кролячий паштет і дієта
У банках або террині, приготування їжі в кукео або в духовці, існують різні способи приготування та приготування паштету з кроликів. Щоб узгодити це з меню схуднення, перевірте, чи приймає програма для схуднення їжу, і не переконайтеся, що простий і швидкий рецепт має тип схуднення.
Таким чином, наступний паштет з кроликів є простим у приготуванні методом зниження ваги Дюкана.
Для його виготовлення знадобиться 500 г дикого кролика без кісток, 75 г курячого бекону, 1 мл білого вина, 1 зубчик часнику, 4 цибулі-шалот, розмарин, чебрець, лавровий лист, сіль і перець.
Передайте м’ясо кролика в блендер. Також змішайте бекон, часник і очищений лук-шалот. Всі змішані інгредієнти добре перемішайте, додавши сіль, перець і розмарин. Помістіть отриманий паштет у террину. Зверху покладіть лавровий лист і чебрець. Випікайте в розігрітій духовці до 175 ° C годину і чверть.
Якщо споживання кролячого паштету зазвичай не рекомендується вагітним жінкам, у разі сумнівів слід звернутися за порадою до свого гінеколога або лікуючого лікаря.