Скільки калорій ви могли б з’їсти, не вмираючи (здоров’я, вага)
Яку максимальну кількість калорій ви можете з’їдати на день, поки не помрете? Скільки кг ви тоді набрали б за ніч? Чи можете ви взагалі з'їсти себе мертвими?
5 відповідей
Можна «з’їсти себе до смерті» лише протягом більш тривалого періоду часу, оскільки людина помирає від серцевої недостатності, наприклад, через надлишок жиру. Померти через це за один день неможливо. Скільки ваги ви наберете, залежить від того, що ви з’їли. На вагах велика різниця, чи є ви «лише» плиточкою 100 грамів шоколаду чи піцею 300 (калорії схожі).
Сподіваюсь, мені допомогли.
Якщо ви їсте цілий день, ви не помрете. Скільки ви можете отримати за один день, залежить від вашого стану
(Метаболізм, вага, кількість, яку ви МОЖЕТЕ з’їсти)
І що ви їсте, коли їсте. Наприклад, якщо ви їсте 5000 калорій на сніданок, а потім лише один банан ввечері, ви важите менше, ніж той, хто є бананом вранці, і з'їсте все це ввечері, оскільки вміст його шлунку важить більше вранці.
Ви не набираєте вагу за ніч, і те, що вже не вкладається, знову з’являється.
Так, ви можете "з'їсти себе мертвим":
Бодібілдери повинні споживати до 5000 калорій на день, і я думаю, що ви не можете отримати набагато більше
Є люди, які їдять набагато більше калорій на день, але це люди, які набивають себе шоколадом, чіпсами тощо, саме тому стільки калорій вкладається
подібні запитання
Мій базальний рівень метаболізму становить 1529 калорій. Яку максимальну кількість калорій я можу з’їсти за день, не набравши ваги? Мій додаток для лічильників кроків вимірює лише витрати на продуктивність чи мою діяльність за кроками, і тому не має значення. Однак базальна швидкість метаболізму - це кількість калорій, яка необхідна в абсолютній відпустці, і я не перебуваю в такому стані спокою, саме тому я все ще міг би додавати калорії до базової швидкості метаболізму. Або? Яку максимальну кількість калорій я можу з’їсти на день БЕЗ набору ваги, коли мій базальний рівень метаболізму становить 1529 калорій?
Привіт. Мені 13, але до кінця цього місяця мені виповниться 14 років і я важу 45 кг і хотів запитати, чи можу я набрати 8000 калорій на день. Якщо так, що я повинен їсти?
Привіт, я чоловік, мені 14 (через 2 місяці 15) і я занадто худий - я важу приблизно 50 кг, хоча і досить високий. Я хочу набрати вагу і спробувати з'їдати близько 4000-5000 калорій щодня протягом 3 тижнів, починаючи з 6 прийомів їжі на день. Я не хочу наповнювати себе солодощами, а скоріше використовувати в якості закусок банани, багато молока, йогурт з великою кількістю жиру і т. Д. Я витягнув його перший день і з’їв близько 5000 калорій (враховуйте це щодня з сьогоднішнього дня). Мої запитання: 1) Чи шкідливо з’їдати 5000 ккал у своєму віці чи можливо, тому що я не з’їдаю всі калорії з солодощами та чіпсами 2) Чи достатньо цього, і чи можу я отримувати 5000 ккал на день за місяць 2 Приріст 3 кг?
PS: За винятком шкільних видів спорту, за цей час не займайтеся спортом
привіт! Отже, мені 15 років і явно недостатня вага, тому я вирішив довго набирати вагу! однак, я ніколи насправді не встигав!
І тепер я також ходжу в школу чотири рази на тиждень і не можу їсти занадто багато! Чи є у вас якісь поради чи невеликі закуски, які ви можете їсти в проміжках між прийомами їжі, які також мають багато калорій?
Я лише пару тижнів споживаю 2000 ккал, тому що хочу схуднути, і наступного тижня я збираюся їсти все, що можна. Це погано, якщо я споживаю на 1000-2000 калорій більше на день або я відразу набираю вагу? Або мені доводиться робити щось конкретне, щоб уникнути набору ваги, наприклад, менше їсти наступного дня?
Я зріст 196 см і важу 83 кг, я думаю, що я повинен їсти близько 2300 калорій на день. це занадто багато зображень за один день?
привіт:) я хочу набрати вагу, і я прочитав, що повинен їсти на 500 калорій більше (на день). так. що б вам їсти, щоб спожили 500 калорій?
Я чув, що ви можете набрати вагу, якщо вживаєте недостатньо калорій.
Як я можу розрахувати, скільки калорій потрібно моєму тілу на день? Щоб я не їв ні замало, ні занадто багато.
У мене проблема в тому, що я (з/58 кг/175 см/17) ніколи не хочу їсти більше 2000 калорій, бо боюся їх споживати. Наприклад, сьогодні я хочу святкувати з алкоголем, у якому багато калорій . Зараз я вже з’їв 1100 калорій, тож я хочу з’їсти максимум 400 на вечерю, щоб у мене було трохи зайвого буфера. Як я можу просто піти знову харчуватися нормально? Не занадто багато не занадто мало? Іноді я переїдаю, що я зараз можу дуже добре контролювати, але все одно маю примхи, такі як жувальний пиріг, але нічого не ковтаю лише через смак . Я не можу перестати їсти, коли ситий, і їжу лише до тих пір, поки не захворів. речі з майже ніякими калоріями . поради?
Гей, спробуй набрати вагу (13 років) 46 кг, я колись важив 50 кг, а тепер схуд на 4 кг. Спробуйте набрати вагу зараз, і сьогодні у вас було близько 1700 калорій. Чи набираю від цього вагу? Чи будуть проблеми в майбутньому, бо я схуд? (Їв!)
Хлопці, я вчора дуже багато їв. І сьогодні шкала показує на 1,5 кг більше. Це справді жир чи просто вода.
Зараз не йде 7000 калорій, це 1 кг
Не знаю скільки калорій, але я з’їв багато. Але одного разу я прочитав, що за один день ви можете отримати лише 200 г жиру, незалежно від того, скільки ви з’їсте.
Пс: будь ласка, дайте відповідь на два запитання
Привіт, мені w 13 і є питання:
Скільки калорій я повинен споживати при 165 і 45 кг? Щодня я займаюся близько години. Я споживаю близько 750-950 калорій на день. Чи достатньо цього. Коли мені було 56 кг, я з’їв близько 17001 калорій. Це було занадто багато?
Як я можу набрати вагу без м’яса? Він повинен містити багато калорій =) Не можу їсти, бо у мене алергія на нього.
Я знайшов цікаву статтю, і зараз мені цікаво, чи можливо, якщо ви їли 30000 калорій на день і не були фізично активними, ви могли б набрати 4 кіло на день. 7000 калорій - це 1 кг, а 4х 7000 = 28000. Не слід набирати 4 кг відразу?