Скільки калорій ви спалюєте на милицях (здоров’я та медицина, здоров’я, спорт)
Привіт, спільнота Gutefrage.net, у мене нещодавно була зламана нога, і я почав ходити з милицями. Ця діяльність дуже виснажує, і я пітнію. Тоді я спалю калорії? Я хотів би знати, скільки. Наприклад, ходити з милицями 10 хвилин = 20 ккал (лише приклад ...) P.S найкорисніша відповідь позначена, і кожна "спроба" відповісти мені оцінюється як "висока"!
4 відповіді
Чесно кажучи, вау, це багато!
Так, але це залежить від того, наскільки ви важкі по відношенню до свого розміру. Наприклад, якщо у вас зріст 1,70 м і вага 70 кілограмів, ви спалюєте посередність. Отже, близько 70 ккал. Якщо ви важите 80 кілограмів при такому розмірі, ви також спалите 80 ккал. А комплект 60 - лише 60. Ось як можна це сказати.
А в 52 кілограми? Так, я знаю дуже легко. Але я також 1м60
Так, тоді більше приблизно 60 ккал
Інакше я спробую вам допомогти, але маю сказати. Фу, це важко ^^ У мене самого кілька разів був гіпс в Парижі та милицях, у моєї колишньої дівчини також був перелом плеснової кістки з милицями та свого роду гіпсовий чобот із пластику, з яким було досить виснажливо. Однак, скільки там спалено, різниться і також залежить від темпу бігу, пройденої відстані та маси тіла.
Ось щось, я погуглив ----> можливо. цей калькулятор вам допоможе!
Дуже дякую! І дякую за швидке одужання бажаю:)
Ви не зможете сказати це через повний бік. Ви нарощуєте м’язову масу на руках, а вона зменшується на ногах. Тепер ви повинні знати, скільки енергії потрібно для нарощування м’язів і скільки ви економите в нозі.
Тоді є також, скільки енергії потрібно тілу для оздоровлення, а також скільки йому потрібно, щоб підтримувати тіло в теплі. Заморожування також використовує енергію. Тож якщо ви все-таки потієте, візьміть тоншу куртку, можливо, не одягайте носок (крім випадків, коли замерзає).
10 хвилин на милицях - це 55-75 калорій.
Дійсно? Це багато! Тож година складала б 342 калорії? Чи це пов’язано з тим, як швидко ви ходите на милицях? ?
Ні, це не так. І якщо ви не хочете ще більше пошкодити ногу, все одно не слід бігати на милицях.
подібні запитання
Привіт, я не міг займатись жодним видом спорту з вихідних через нещасний випадок. зараз я багато на милицях. що дуже виснажує. Вчора друг сказав мені, що можна спалити трохи калорій, гуляючи з милицями. Це правильно? Хтось щось точно знає? Або з особистого досвіду?
Я роблю 40 хвилин вправ на крос-тренажері щодня, і кілька днів не потію. На жаль, мені не вдається тренуватися довше 40 хвилин. Тож моє запитання було, чи можете ви спалювати калорії, не потіючи?
У нас у класі хлопчик, і він каже, що у нього легкий синець і що йому потрібні милиці, але він зовсім не ходить з милицями, зовсім не користується ними, він просто грає зі своїми друзями і робить вигляд, що милиці - це мечі Як ви думаєте, чи справді йому потрібні милиці?
про які травми потрібні милиці, пишіть, будь ласка, лише тих, хто знає, а також пишіть, як сталася травма
Чув, що на батуті потрібно спалювати більше калорій, ніж біг підтюпцем, і я ненавиджу біг підтюпцем;) Я все одно досить неспортивний, і трохи більше спорту, безумовно, зробить мені користь!:) Тільки я думав про те, щоб придбати для своєї кімнати невеликий батут, на якому я міг стрибати півгодини щодня, слухаючи музику. Чи справді це допомагає, і якщо так, де я можу купити хороший? Він повинен вміти мою вагу 80 кг ^^
Я зламав ногу. Я вперше щось зламав. У мене гіпс стегна і мені потрібні милиці. Як ти уживаєшся з таким акторським складом? Що ви можете зробити з пластиром Парижа?
Я зламав ногу в липні і з тих пір був на милицях. Перший раз мама піклувалася про мене, а тепер і про чоловіка.
Але зараз мені цікаво, як я отримую свою їжу «транспортуваною», коли він повертається до роботи. Треба сказати, що на кухні у нас не стіл для їжі, а у вітальні.
А оскільки обидві руки на милицях, «просто нести це» погано
Багато хто каже, що ви не худнете від силових вправ, але деякі також говорять, що ви спалюєте калорії, тому що вправи є напруженими, і я навіть чув, що ви продовжуєте спалювати калорії до 24 годин після вправ, що зараз справедливо ? Наприклад, якщо я роблю 40 хвилин кардіо, а потім 30 хвилин силових тренувань, це добре? чи мені просто робити кардіо? (Я хочу схуднути, а також трохи тонізувати своє тіло)
мій друг дуже хоче ходити на милицях, як їй найкраще зламати ногу або розірвати зв’язку, яку вона вважає за потрібне, і зібратися на кілька місяців
Тахшен, лежачи на сонячному кріслі близько 40 хвилин, щойно дав мені щось випити, помітив, що моя спина волога, тому я пітнію. Я також спалюю калорії, лежачи на сонці ?
Будь ласка, відповідайте правильно. Щиро
Привіт Був сьогодні з другом протягом 4 годин у термальній бані. Сьогодні вранці я з'їв 2 скибки хліба, після чого ми відразу вирушаємо. Тепер вона хотіла б замовити італійську, оскільки я зараз худну, я хотіла знати, скільки калорій ви використовуєте в термальній бані? Я також повністю втомлений та млявий, це було абсолютно виснажливо. Хоча ви насправді весь час просто лежите або сидите у воді.
Скільки ккал ви спалюєте за годину в батутному парку ... інтенсивні стрибки з сальто, флік-флек і т.д.
(Якщо ви цього не знаєте ... google airhop)
Калькулятор ккал каже 200 ... але я думаю, що це було більше. Я вже сильно потіла, і це виснажувало до кінця.
Тож у мене швидке запитання. Я знаю, що колись запитував їх, лише було кілька суперечностей, і тому я хотів ще раз прояснити їх ^^
Тож деякі кажуть, що треба бігайте повільно спалювати жир, оскільки організм досягає запасів жиру лише після тривалого і повільного безперервного навантаження для спалювання жиру.
А деякі стверджують, що ти також можеш бути тихим швидше бігайте Головне, що ви спалюєте багато калорій, і ці калорії пізніше все одно будуть видалені з жирових відкладень.
Що зараз? Або це, можливо, інша можливість, про яку я ще навіть не згадував?: P
Дякую за відповіді. Найкорисніший отримує зірку як завжди, але, будь ласка, пишіть, лише якщо ви впевнені, щоб згодом я мав більш-менш чіткий результат, а не знову 10 різних думок: D
Побачити милиці в Англії інакше, ніж у Німеччині ?