Скільки калорій ви втрачаєте за 30 днів подрібнення (схуднення)

привіт, мені було б цікаво, скільки калорій ви втрачаєте після одиниці 30 шматочків .

калорій

2 відповіді

Я зробив цю програму подрібнення один раз. Це насправді щось приносить. Не знаю, скільки калорій ви там втрачаєте, але через тиждень ви можете помітити зміни. Я повинен сказати, що це справді виснажливо. Я вже раніше займався спортом, але Джиліан Майкл справді дала мені решту. У мене болять м’язи в житті. Я майже не міг ходити 3 дні. Але ви дійсно повинні робити це безперервно щодня, навіть якщо у вас болять м’язи. Тільки тоді ви побачите результати.

Я давно хотів це зробити, робив це раз на тиждень, ну, у школі я взагалі не міг ходити, а зараз канікули і так, просто хотів спробувати: D