Скільки калорій використав римський легіонер Fitness-Lohmar - Fitness-Lohmar
Для цього випробування захоплений триатлоніст Dr. Саша Северин (прес-служба міста Нойс) у ролі легіонера і представився в оригінальному обладнанні на біговій доріжці і під час маршу проаналізували споживання калорій за допомогою аналізу дихальних газів.
Обладнання
сукня легіонера у вигляді лляної туніки та спітнілої вовняної тоги був спеціально зшитий. Звичайно, функціональна білизна в цьому тесті була заборонена.
Загалом різне Зброя, одяг та повсякденні речі максимально вірний оригіналу. Тож Саша Северін одягала на одяг кольчуги, а також шолом, щит та «цингулум» (своєрідний захист живота) для власного захисту. Він також був оснащений списом і коротким мечем та пучком з найважливішими речами легіонера, водою та їжею. Загалом обладнання важило понад 30 кілограмів!
Тест
Це було перевірено за допомогою Покроковий тест. Легіонер розпочався о 4 км/год і поступово збільшував свій темп до 11 км/год. Одночасно вимірювали пропорції кисню та вуглекислого газу у повітрі, яким ми дихаємо, роблячи висновки про споживання калорій.
Результат
Споживання калорій легіонером У давнину денний марш у повному спорядженні та найшвидший темп споживання калорій - один Велосипедист на Тур де Франс порівнянний. На той час була необхідна висококалорійна дієта та багато води, оскільки споживання легіонера безумовно було фактором 10 000 кілокалорій через теплий і важкий одяг на літр Втрачений піт.
Для порівняння: Багато з нас споживають приблизно від 2000 до 4000 кілокалорій на день, а також набирають вагу, тому що часто надто багато калорій і спалюється занадто мало калорій. Легіонер, мабуть, не знав таких проблем ...