Скільки кг я повинен втратити до розміру 34 (вага)
Привіт усім! Я важив 47 кг близько 6 місяців тому. (Я зріст 14.1.70 і в даний час важу 55 кг) Ну, я відчуваю себе незручно, тому що схуд надто швидко (був 65 кг 2 роки тому), коли я важив 47 кг, мене цілком задовольнили розміри штанів 32/34 моє питання полягає в тому, скільки і як я можу схуднути, поки не повернусь до своєї попередньої ваги? lg
5 відповідей
Вага не має нічого спільного з розміром сукні. Але ваш загальний зріст має. Тож 55 кг - це в будь-якому випадку майже замало. Якщо у вас немає розміру 34, то у вас інший зріст і ви побудовані по-різному. Що не означає, що ви товсті.
Ви не повинні втрачати жодного грама навіть з огляду на стан здоров’я!
Будьте раді, що ви набрали вагу, тому що у 47 кг ви мали недостатню вагу. У вазі 55 кг ви також дуже стрункі, але принаймні з нормальною вагою. Це значно здоровіше і виглядає також краще. З висотою 1,70 м вам не підходять штани розміром 32/34.
Тож я думаю, ти вже досить худий і мав би мати 34 для свого розміру та ваги. це цілком добре. Мені 163, я важу 57-58 кіло і мені 34/36.
Ну тоді це, мабуть, пов’язано з генами. Бо моя мама теж зовсім маленька і сильна
Вам 14 і 1,70, це не мало. 55 кілограмів - це прекрасно і аж ніяк не занадто:)
Зріст моєї дружини - 165 см, а вага - 48 кіло. Вона справді дуже струнка.
Думаю, зовсім не слід худнути. Ви вже супер стрункі
170 см - 70 кг - нормальна вага
170 см - 63 кг - ідеальна вага
З вашими 55 кг у вас супер вага. Потрібно бути обережним, щоб не отримати недостатню вагу. Ви в дорозі туди, якщо будете продовжувати худнути.
Єдина проблема полягає в тому, що я точно не знаю, як я взагалі можу схуднути . намагаюся вже 5 місяців і ніякої різниці.
Я не буду давати та розповідати вам жодних порад чи дієт, тому що не хочу бути винним, якщо ви захворієте.
подібні запитання
При зрості 174 і вазі 65 кг я хотів би схуднути на 10 кг, але скільки ккал я можу споживати і скільки фізичних вправ на тиждень?
Мені 14 років, зріст 1,70 м і вага 55 кг. я втратив 10 кг приблизно за 3 місяці, ніколи не мав зайвої ваги, але почував себе незручно. Я все ще відчуваю себе трохи жирним/незручним.
чи слід мені схуднути більше, тож 5 кг, а точніше лише 2 чи ні?
я трохи невпевнена, я вже схудла на 10 кг і не впевнена, чи це так добре для мого старіння, через моє здоров'я.
Тож або лише їсть максимум 500-700 ккал
І злітна вага 65 кг. І 161 зріст.
Я 15, 1,55 м зріст і важу 47 кг як дівчина. Я просто більше не перевіряю людей. Спочатку я важив 55 кг, і вони сказали мені, що я справді товстий, і зараз я не виходив з дому місяць, а важу лише 47 кг, тому що я займався спортом і дієтою, а тепер мені це кажуть Я справді худий або кажуть, що я анорексичний. 47 мало? Я хочу якось важити 45 кг.
Привіт, я тут новачок, тому я не знаю, як я обійтися, і впевнений, що подібні питання задавали частіше ха-ха:) але у мене проблема: Торік я важив 58 кг і вирішив поки що схуднути на 3 кг, що мені вдалося зробити Тож я важив лише 55 кг, а потім продовжував худнути сам, D: і тоді я важив близько 52-53 кг. На жаль, я знову набрав вагу взимку -.- ", і зараз я знову важу близько 55-56 кг. Я намагаюся весь час худнути і справді намагаюся зробити все можливе. Наприклад, я займаюся спортом 3 рази на тиждень, якщо не більше, але переважно лише 3 іноді і на вихідних я чимось пригощаюся, якщо чесно ^ - ^ але це не багато: D Я теж багато рухаюся і теж бачу, я зараз кажу - навчений - але ця цифра на вазі мене турбує тому що я відчуваю себе по-справжньому незручно. Я так довго намагався схуднути, і це затягується так довго, що мені повільно вже не хочеться. Чи можу я допомогти комусь скинути 3-4 кілограми? І якщо можливо так Я можу зберегти свою вагу без ефекту йо-йо? Буду вам дуже вдячний:)
Я зі своїм хлопцем 24 і 5 років, коли ми познайомилися, ми важили 62 кг на 1,60, що було занадто багато для визнання, але він ніколи не турбувався, тоді втратив 10 кг для мене, що йому дуже сподобалось, він сказав, що я завжди буду huebscher важив 52 кг 3 тижні тому він сказав, що 5 кг все ще може піти, і з тих пір він контролює, що саме і скільки я їжу, зараз я важу 47 кг, але цього йому недостатньо, я повинен схуднути на 2 кг, тому що він сказав, що я все ще малий Вампе та молот, коли нас запросили піцувати додому у друзів, він сказав, що немає піци для моєї малечі, яка сидить на дієті, а коли хтось із наших друзів сказав, що Ніна досить худа, він розсердився і сказав, якщо Вампа зник, то довелося Я спостерігаю, як усі їдять піцу
У нас обох є 2-тижневі канікули, і через 2 тижні я повинен отримати вамп і 2 кг, і він визначає, що я їм
Чи справді мені все одно худнути? Я люблю його, і він так пишається мною, тому немає відповідей, що я повинен розлучитися
Вага 80 кілограмів при зрості 1,80 см (м/16) поганий, дуже надмірна вага? Скільки потрібно худнути, щоб мати нормальну вагу? - штани розміром 34/30
18 років 65 кг 168 см Скільки мені схуднути
На даний момент мені підходить лише розмір 40:(
Скільки k мені потрібно зняти, щоб знову його носити?
В даний час 76 кг на 1,66 м. Я точно не пам’ятаю, скільки я важив, коли міг ще нести 38.
Я вже тиждень знаю, що не переношу лактозу, і приймаю LactoStop, щоб переносити лактозу, оскільки споживаю багато лактози. Я завжди був досить легким, важив 47 кг і мав 168 зросту. Зараз я важу 52,5 кг, тож за тиждень після прийому таблеток я набрав 5,5 кг. Це нормально?
Привіт:) Я зріст 1,53 і важу 47 кілограмів. На відміну від інших, які не набагато більші чи менші, я вже досить "товстий". Мені також незручно, коли я стою поруч з ними. Я зараз цього не хочу Мабуть, я важу 30 кг, але трохи схудну, але мені не дозволяють сідати на дієту чи щось інше, тому що я в статевому дозріванні:) Будь ласка, дайте відповідь: D
Отже, мені 19 або через кілька місяців 20 ранку 175 см. Я б хотів знову схуднути на 5 кг до 65 кг. 4 місяці і більше тому я важив 65, але, на жаль, я був справді напружений на іспитах і їв незалежно, і так, зараз я важу 70 кг:) Оскільки я живу в Швейцарії, проходжу стажування і не заробляю багато, я не можу дозволити собі тренажерний зал . Я почав бігати, але не знаю, чи це призведе мене до моєї мети - важити 65 років. Що ви думаєте, що мені робити? Будь ласка, хороша порада:)