Скільки кг я взяв в архіві; - Сторінка 11 - найбільша спільнота наречених в Румунії!

На 29 тижні я важу 6 кг. Я кажу, що це нормально, але я сподіваюся, що не прийму занадто багато, тому що мій хребет вже страждає. будьмо здорові!;))

coooll.у мене 29 тижнів і я поклав 15 кг.куди.не знаю.бо невідомо.а я там. ну.і подвійний малюк

Я починаю все більше і більше впадати у депресію! якщо наприкінці минулого тижня у мене було на 11 кг більше, то сьогодні, менш ніж за 4 дні, ваги показують мені ще 2, загалом 13 кг через 22 тижні.
Я не знаю, що ще робити, я звертаю увагу на те, що я їжу і скільки з’їдаю, плаваю 3 рази на тиждень, гуляю, де опинюсь у такому стилі. Я розрахував свою ідеальну вагу для цього віку вагітності, і виявив, що я приблизно на 4 кілограми вище норми.
Ви знаєте простий спосіб їх розтопити. Я готовий дотримуватися легкої дієти, лише щоб дотримуватися графіка!

Розкажіть, що ви їсте одного дня. Ваші ноги набряклі?

Ларра, можна сказати, що у нас вагітність індиго, як у мене стільки кг: "> .
Правда полягає в тому, що я не дуже добре знаю, що раніше у мене були місця, складені лише з кісток і шкіри, і вони мали кг, куди розподіляти:)> -. Але відтепер ці місця трохи насичені, тому зараз я думаю ви побачите накопичений кг. Хтось навіть запитав мене вчора, чи я поклав на мене хоча б 5 кг і у мене потрійний:-p .
Але я не переживаю, бачачи, яким видом спорту ми будемо займатися з дівчатами після народження: x: x

Думаю, ми будемо виглядати краще, ніж до того, як завагітніли;-)
з розтяжками, коли ви стоїте. тобто, починаючи з 30 тижня, вони починають з’являтися ... на випадок, якщо їх у вас ще немає. У мене немає . але . Я відчуваю, що це настане:-

Мей, ніхто не каже, щоб не поп, як і скільки для bb, але Кількість кілограмів, яку має ваша подруга, не в порядку ні для її здоров’я, ні для бб, сподіваюся, ви не заперечуєте проти мене Ожиріння під час вагітності дуже небезпечно як для матері, так і для дитини. Молочні продукти з меншим вмістом жиру нічого не шкодять зростанню дитини. Тут лікар рекомендував мені їсти знежирене молоко і пити напівжирене молоко під час вагітності. В іншому випадку багато риби, сирих овочів, фруктів (не в надлишку, оскільки вони містять багато цукру), стейків з курки та яловичини, хліба з непросіяного борошна, макаронних виробів з непросіяного борошна. сорочка.

100% згодні! Важливим є якість їжі, а не споживання калорій, під час вагітності нам потрібно лише 300 калорій вище норми (йогурт та скибочка хліба).

У мене взагалі немає розтяжок, і за моєї відсутності я мажу себе приблизно два рази на тиждень, тому що лінь - це чудово, і я ніколи не любив занадто "жирів". Я використовую лише звичайне молоко для тіла, тому що мій чоловік мав намір приймати моє Я все ще знаю, які креми від розтяжок при 70 RON, і я провів його по всій аптеці, щоб піти звідти, і я сказав йому, що якщо він покладе свій гріх, то він скористається цим:)) що мені краще взяти щось у дівчат, ніж дати стільки грошей за вершки .
Моя сестра не байдужилася про всю вагітність і у неї немає розтяжок. Можливо, я можу позбутися того, що з прочитаного важливий генетичний матеріал, а не використовуваний крем.

генетичний матеріал генетичний матеріал. якби ми зупинилися тут (бо у нас 9-місячний живіт), ми, здається, не розтягувались ... отже, маємо хороший генетичний матеріал. але нам ще багато чого потрібно виростити, і я сумніваюся, що буде. Я не бачив вагітної жінки з двійнятами без розтяжок.і повірте, я цілий день розмовляю з ними на форумі з двійнятами.но.винятки є, так? дати DD бути одним із них

Живіт у мене не надто великий, я бачив животи з більшим животом, ніж у мене, хоча у них унікальна вагітність.
Ось так я зараз виглядаю, знімок зроблений у суботу, він зафіксований на 30 тижнів. Це не дуже вдало, але ти трохи бачиш живіт

: x: x який гарний живіт і як ти добре виглядаєш браво = D>
іншими словами, якщо вони продовжували перевозити кг за мною, я сказав їсти здоровіше і автоматично їсти легшу їжу.
сказано і зроблено. сьогодні я їв рибу на грилі з лимонним салатом і після того, як ви подумаєте. половина шоколаду = P

,отже, моє здорове харчування та увага до харчування пішли: ((

,отже, моє здорове харчування та увага до харчування пішли: ((
:>: >>: D: D

Мені не потрібно засмучуватися, я не в такій ситуації, я хотів наголосити на чомусь іншому через приклад у своєму повідомленні, але, як я вже говорив, публікую доволі рідко, оскільки мережа сильно спотворює спілкування. Я хотів наголосити, що яка переживала за її накопичені кілограми настільки, що трапляються більш драматичні випадки, коли лікарі не рекомендували їсти знежирене. Більше не пишу, думаю про щось інше і щось інше виходить.

Я на «дієті», так як завагітніла. Це не означає, що я не їжу, але харчуюсь здоровіше . принаймні я повинен: - ". Знежирене молоко (маленьким дітям тут заборонено пити знежирене молоко менше року), варене та сире м'ясо та овочі, фрукти в помірних кількостях, так чи інакше щодня, якомога менше солі в їжі, хліба в помірних кількостях Більше солодощів не має багато спільного з їжею вагітної жінки та великою кількістю рідини Уникайте кислих соків, які я намагався їсти, але мені це не вдалося весь час, особливо зараз, коли я не можу їхати купувати їжу, мій чоловік не завжди їх знаходить і не вміє готувати, хто знає що, я важу 15 кг і бачу, що я вже 3 тижні нічого не одягав, так це добре;))

вітаю ligautza: *, я теж намагаюся, але мені це не вдається, якщо ви прочитали сьогодні сьогодні, я зазнав цього:-p

Але що, на вашу думку, я справді досягаю успіху щодня ?: - $ Щоб спокусити солодощі, я їх більше не купую;)) що якщо я не з'їм, а потім почуваюсь винним, що не з'їм шоколадний кубик, а половину, щоб більше їх не купувати, чоловік купує що йому це подобається, і я знаю, що вони йому належать, і я не знаю, чи не думаю, що я вже важила 20 кг, як я хтива: D

так . це менше, ніж у мене, що є правдою. у вас дуже гарний живіт. Я був товстішим, коли починав. а я схожа на бочку;))
подивись на це:
http://s453.photobucket.com/albums/qq253/laraa_photos/

Нарешті живіт близнюків: "> Якими гарними ви обидві животи: *

Чудова матуся. Ви навіть не сказали б, що у вас на животі двоє мешканців. Ви зовсім не схожі на бочку, ви схожі на вагітну жінку, яка випромінює щастя.

Я знаю, що це не в темі, але я хотів привітати вас за bb! Міцного здоров’я та легких пологів! Де ти народиш?
Ми, на 27 тижні, набрали 9 кг, ми в дорозі з 10-м: D.

Дякую. Вам пощастило з кг, але будьте дуже обережні зараз. Для мене після 27 тижнів проблема з кг почалася, і вона загострилася після 32 тижнів, коли я пішла у декретну відпустку. Я збираюся народжувати тут, хоча спочатку я був дуже невизначений, поки не прийшов додому, щоб зробити набір тестів і подивитися, як це, я страшенно дратувався від бездіяльності людей і вирішив, що я тут набагато кращі руки, ніж там. Тут до мене завжди ставилися з повагою та здоровим глуздом, якостями, які не панують вдома, навіть коли ти йдеш у приват і даєш жменьку грошей.
Вітаю вас із вагітністю, і я сподіваюся, вам пощастило легко завагітніти.
Ах L-), і якомога менше кг!:) Поцілунки

Який гарний живіт. Ви виглядаєте абсолютно чудово. Будьте здорові всі 3 і приймайте якомога менше кг (якщо це можливо). Багато поцілунків!