Скільки кг ви втрачаєте, якщо їсте лише суп (харчування, втрата ваги, фізична форма)
Я знаю, що це шкідливо для здоров’я, але я дуже хочу знати, скільки кг ви втрачаєте, якщо з’їдаєте щодня лише одну пачку супу з сьогоднішнього дня до 25 червня, а також багато займаєтеся спортом .
5 відповідей
Гей, я не можу дати точної відповіді, у будь-якому випадку, мабуть, пройшло багато часу, перш ніж ви дійшли до 5-10 кілограмів, але тільки суп не може бути дуже корисним, тому я рекомендую більше корисних страв, як Запіканки з овочами, яблуком або нектериною та великою кількістю води між ними. Якщо вам це не подобається, і ви віддаєте перевагу фаст-фуду, я знаю, що є альтернативи, такі як овочевий шніцель або овочі. Піца. Ви також можете купити зерновий чай. У кожному супермаркеті зазвичай є банка, наповнена зернами, якої вистачає на 8 літрів (!), Тому вона тримається досить довго, і є різні смаки (я віддаю перевагу малиново-ванільному) Інструкція: залежно від розміру склянки приблизно 2-3 чайні ложки Насипте зерна і залежно від вашого смаку залийте холодною або теплою водою. Потім розмішуйте, поки весь «напій» не стане рідким. Удачі, сподіваюся, я можу вам допомогти.
Пакет супу? Той сухий порошок, до якого потрапляє гаряча вода?
Тоді навіть їсти не потрібно. Виходить те саме.
Все, що ви втратите в результаті, ви можете повернутися до цього втричі швидше після 25 червня, чесно. Краще харчуватися здорово, а не з такою фігнею!
sch.eiss на відповіді, які говорять вам, що це нездорово. Я можу вас зрозуміти. але я не знаю, чи суп є правильним вибором? Тож я забув їсти до вечора через стрес. Вранці у мене був 1 червоний бик і 2 скибочки грінки з варенням. між ними я пив персиковий холодний чай, мабуть, півлітра, а в іншому випадку багато води. наприкінці дня у мене на вагах було рівно на півкіло менше, ніж вранці. На жаль, я не зміг цього втримати, мені не вистачає сили волі.
Звичайно, вам все одно, поки ви молоді. Коли прийдуть фізичні скарги, ви вже не будете байдужі;)
- ви не зможете цього зробити, бо тіло кричить про їжу, і голод з часом стане нестерпним.
- якщо ви зможете зробити це подумки, ваше тіло просто зруйнується, і ви будете десь лежати без свідомості.
- ніхто не може сказати вам, як швидко ви худнете, кожне тіло різне, і це залежить від того, скільки у вас м’язової маси проти жирової маси, наскільки ви високі та важкі, скільки ви вже пошкодили своє тіло, намагаючись схуднути тощо.
- Суп не означає низької калорійності. навпаки, сирний суп може бути надзвичайно калорійним, або суп із вершками/збитими вершками або щось інше
Приблизно 3 місяці я їв по 1 зерновій кружці на день і їздив на велосипеді по 40 хвилин щодня вдома в погребі на стоячому велосипеді. Я зміг встановити програму надзвичайно високо приблизно через 2 дні, і після цього я не мав ефекту йо-йо, і не зазнав ніяких інших збитків. Я нічого не рекомендую, але нічого неможливого.
подібні запитання
Привіт, якщо ви харчуєтесь здорово і займаєтесь невеликим видом спорту, чи знімаєтесь? Або це просто утримує вагу ?
Як швидко ви худнете, якщо щодня з’їдаєте 300 калорій? Отже, я зробив перший день сьогодні і тепер хочу знати, коли я схудну? Мій двоюрідний брат стверджує, що ви худнете досить швидко і сильно протягом 1/2 тижнів, це правильно? Без спорту, але через хворобу (не біг) жоден вид спорту не можливий
Так, будь ласка, не змирюйся зі мною, це нездоровий ефект джоджо бла, я знаю, що роблю:)
Привіт дорога громадо, у мене 3 сини. Одному 16, худий, другий 14, добре підготовлений, а мій третій син 12 і худий. Якийсь час мій наймолодший набирає вагу. Раніше він важив 55 кг на 1,60 м, але зараз виріс до 70 кг. У нього розвивається справжній шлунок! Він багато займається спортом, харчується здорово, але все більше додає ваги. Що я можу зробити проти цього?
Ви худнете, якщо їсте суп лише 1 тиждень? Тому що ти все одно це ссатиш.
Скільки кг ви втратите, якщо мій лише 3 тижні їсть яблука і займається спортом? Я усвідомлюю, що це нездорово!
Мені 20 років, 170 см і вага близько 75 кг, і я хотів би скинути щонайменше 10 кг до літа
Привіт усім:-) У мене є питання ... Хтось із вас мав досвід чи друзів, які були дуже важкими та якими успіхами у зниженні ваги були протягом 6 місяців?
Цікаво, скільки кг можна схуднути, якщо ви важите початкову вагу 150 кг, займаєтесь однією годиною спорту на день (будь то кардіотренажери чи сила), харчуєтесь дуже здорово, а також приймаєте спалювачі жиру.
Якщо є хтось, хто мав досвід чи можливу відповідь на моє запитання. Додайте:-) Я з нетерпінням чекаю вашого відгуку.
Я сьогодні займався спортом і знову тренувався як слід. Але як я набрав 2 кг?
Я правильно харчувався і навіть правильно займався спортом.
Після вправ я випив яблучний шприц і гаряче молоко з медом. Більше нічого не їв. Я навіть сподівався, що стане трохи легше, ніж це було сьогодні опівдні.
Не може бути правдою, що в результаті я набираю 2 кг. Я також займався силовими вправами, але не думаю, що набрав 2 кг м’язової маси! ^^
У мене трохи зайва вага і я хочу схуднути якомога швидше. Навіть якщо це нездорово. Я хочу схуднути близько 6 кг. Скільки б я схудла за тиждень, якби з’їла лише 2 яблука, випила багато води і займалася спортом ?
Привіт, чи можете ви теоретично схуднути, якщо їсте суп лише 2 і більше тижнів? Я думаю ні, бо це блокує метаболізм, чи не так? Звучить нездорово, але хтось із ваших знайомих повинен швидко схуднути і хоче це зробити. Чи є здоровіші альтернативи їжі? Він і так помре від голоду.