Скільки мандаринів я можу з’їсти (здоров’я, харчування)

Мені просто цікаво, скільки мандаринів - це занадто багато мандаринів? 😂😂😂

скільки

8 відповідей

Він відрізняється від людини до людини. Якщо у вас з’явилася діарея або гнійники на шкірі (псевдоалергія), зробіть кілька днів перерви, а потім їжте менше. (Мій син їв тричі на день, коли йому було 9 років. Через тиждень у нього були гнійники. Я підозрював на алергію. Через два тижні без мандаринів він міг їсти один або два в день знову без будь-яких проблем.) Дорослі, звичайно, можуть терпіти більше. Я з’їдаю від 2 до 5 штук на день без проблем. Поки ви не їсте однобоко з цим, не хворієте на діабет і не хочете худнути - приємного апетиту!

Просто їжте стільки, скільки корисно для вас. Мандарини здорові і містять вітаміни. Я думаю, що 5 було б нормально, це було б перебільшенням, на мій погляд xD

Якщо ви помаранчеві, волосся зазеленіли, а шкіра обличчя отримала великі пори, я б зупинився.

щоб з'їсти занадто багато цукру, вам якось доведеться з'їдати щонайменше n кілограм, і це регулярно. так що не хвилюйтеся