Скільки окружності талії ви берете прибл
Скільки, якщо це важливо, я зріст 155 см і вага 54 (?) Кілограмів (не впевнений, тому що я втратив 2 см окружності талії і не маю луски), і мені 14:)
Мені довелося скинути приблизно 10-15 см (45-50 кілограмів)
5 відповідей
це не обов'язково залежить від розміру талії. Ви також можете втратити багато окружності талії, але не втратити багато ваги.
Якщо ви не знаєте, наскільки ви важкі, то схуднення не має сенсу. І оскільки організм сам вирішує, де схуднути, ви також не можете відповісти на це питання.
Під час останнього вимірювання у тітки це було 55 кілограмів, і за останні кілька днів я втратив 2 см в окружності, тобто близько 1-2 кіло.
Я не хочу дотримуватися конкретного числа, а скоріше, як він виглядає і як мені подобається, що, навіть, на мою думку, є правильним.
Ах так. Отже, ви знаєте, що нібито втратили 2 см і, отже, 1-2 кг. І який сенс тоді має ваше запитання?
Що стосується вашого особистого сприйняття: на вашому місці я б не покладався на вас!
Це була оцінка, моє питання було скільки.
Не знаю, як я вже казав, оцінку.
І я люблю вам ще раз сказати:
Вам цього ніхто не може сказати!
Тому це завжди по-різному, тому що ви не завжди худнете просто на животі, а скрізь на тілі і навіть нерівномірно. Тож не можна сказати, скільки кг 1 см
розмір талії не є постійним, ви щось їсте, і воно змінюється.
Кожна людина часто худне в іншому місці. Один худне спочатку на животі, інший на ногах, дні та грудях. Тому тут ніхто не може правильно відповісти на запитання. Я можу лише порадити вам не худнути занадто багато і, звичайно, не худнути швидко. Ви також ще в статевому дозріванні і можете рости. Тоді ваші кілограми будуть розподілятися по-різному.
Можливо, перед тим, як схуднути, спочатку слід набути самооцінки:-)
Самооцінка - одна з таких речей.: D дуже складно:)
Я знаю. Але я можу сказати вам на власному досвіді, що цьому можна навчитися. Іноді це довгий шлях, але це працює;-) У будь-якому випадку, схуднення - це не найголовніше в житті. Персонаж нараховує більше, навіть якщо ви не завжди вірите в це так.
Я страждаю важкою депресією, і мій психолог сказав щось про розлад самооцінки чи щось інше.
Я знаю, тільки я хочу, щоб у мене зник маленький живіт, і я не дуже швидко росту:)
просто регулярно займайтеся спортом і їжте достатньо, тоді це буде добре;-)
подібні запитання
Мені 11 років, я регулярно зважуюсь. Сьогодні я поставив себе на вагу, і вона показала 84 кіло. Моя мета - скинути 5-10 фунтів за один день. Як мені це зробити ?
Мені 14 років і вага важить 60 кілограмів в 171, а обхват моєї талії становить 85 см. Це занадто ?
Скільки кілограмів ви можете схуднути, як людина з нормальною вагою за тиждень?
Я жінка, важу 47 кг, зріст 155 см і 21 рік
Я маю питання. На вагах я важу 115 кілограмів (я знаю, що це занадто - я зараз худну). Я важу 150 фунтів на тренажерних залах. Тітка зважилася зі мною на вагах і сказала, що це правильно, так як кілька днів тому зважувалась у лікаря, і це показує різницю в 1 кілограм. На вашу думку, який баланс важливий? Як мені це зараз витягнути? Тож де я міг зважитись, щоб знати, що це моя точна вага? Заздалегідь дякую.
Мені 16 років, я важу 54 кіло і зріст 1,77 см. Чи варто мені худнути більше або дозволяти?
Я все ще візуально відчуваю надто товсту. що ви всі маєте на увазі?
Привіт мені 14 років, зріст 1,68 м і вага 58 кг. І у мене обхват талії 80 см, це занадто жирне, і якщо так, що я можу з цим зробити?
Привіт, у мене важливе питання! Який розмір талії для мене був би нормальним?
Я жінка 14 років, зріст 164 см і вага 53 кг.
Я схудла і зараз дещо задоволена собою, але коли наступила на ваги, все одно важила 70 кілограмів! (на висоті 1,70 м) всі мої друзі підрахували, що я важу близько 55 кілограмів. як так?
Я зріст 170 м і важу 65 кілограмів, скільки часу потрібно, щоб скинути 10 кілограмів? І як ти це робиш?
Мені 20 років жінка, і я важу 48 кіло при зрості 155 см. Як я можу швидко схуднути на 3 фунти за тиждень. Я просто відчуваю себе надто товстим!
Ось так я дивився на 1,78 см у зріст і 54 кіло. Чи варто мені ще раз цілитись з цією фігурою чи спробувати ще більше схуднути? ^^
Привіт, мені 16 років, я зріст 1,73 см і важу 60 кіло. Я почав худнути з минулого літа, і тоді я важив 78 кілограмів, тепер на моє запитання: Як отримати шість упаковок? У мене вже є, але вона покрита шаром жиру. Як мені позбутися жиру, не втрачаючи ваги, тому що я не хочу, щоб мені було менше 60 фунтів. Заздалегідь дякую за відповіді. Привіт Йонасу.