Скільки овочевого бульйону
Зараз я поститься вперше і полюбила свій домашній овочевий бульйон.
Скільки я можу його випити?
Привіт Кінет,
на жаль лише 1/4 літра і знову, на жаль, без м’якого
Овочі.
Я ціную це задоволення лише в пості.
lg Sдleri
Тоді я можу порекомендувати цю пляшку з нержавіючої сталі з гарною бамбуковою кришкою на кришці.
[Востаннє цей пост редагував Moonchild 19 травня 2007 року о 16:22]
для цього також є причина?
Я думав, що це буде відносно неактуально з овочевим бульйоном!?
тоді це, мабуть, те саме з лише чвертю літра соку на день?
ну - я все одно дотримуватимусь цього. хіба що я п’ю кефір.
Привіт,
Оскільки ваше тіло під час голодування перетворилося на внутрішні запаси пального. Тому достатньо 1/4 літра бульйону. Про це йдеться у пості доктора Люцнера. Мій досвід щодо цього, вам не потрібно класти його на золоті ваги.
Я перейшов від приготування бульйону сам через ризик з’їсти тверді деталі з органічними кубиками.
Ви також можете зробити це з кефіром, випити випадкову кружку Айрану, коли так тепло. Тепер помахайте мене на велосипеді.
lg
Селлері
Дякую Sdleri! І дякую за відповідь про кефір. Я вже задавав питання раніше, але, очевидно, ніхто не знав відповіді. Ну - я люблю розбавляти фруктовий/овочевий сік кефіром - тому у мене є дві склянки соку
любовні привітання,
Місячне дитя
Яка геніальна ідея.
Я новачок і щойно закінчив свій перший тиждень посту. Я подивився пораду ГУ від/з доктором Лютцінгер проведено. але просто зупинись майже. Я не їв жодного з варених овочів, але передбачувані 4 порції здебільшого зникли не більше ніж за 1,5 дня (ми говоримо про суп 800 мл як кінцевий результат).
Однак я розбавляв свої фруктові соки (зазвичай це один ранок) водою. але це завжди було 400 мл. мати великі окуляри
Я отримував 5-6 літрів рідини на день, тобто близько 4 літрів води.
Я зараз щось зробив не так? Насправді мені було дуже комфортно це робити. однак мені потрібно було час від часу легкий чорний чай, щоб стимулювати кровообіг. Окрім холодних злив і прогулянок, які я робив, я навіть не міг подумати вставати вранці без чаю в 3 з 5 жирних днів. Але це може бути і звичкою, бо інакше я щоранку п’ю лише чай з молоком, аби бути міцнішим.
Я був би радий отримати ваш відгук.
З повагою
kittymex
P.S. що ви могли б знати, я живу в субтропічному районі з 30-35 градусами та вологістю 60-80%
Я не думаю, що це було неправильно, але це було точно ЗАБАГАТО.
Оскільки ви живете в надзвичайно теплій місцевості, вам, звичайно, слід ПИТИ відповідно, але не так багато соків.
Я не можу коментувати овочевий бульйон, але 400 мл ФРУКТОВОГО соку - це однозначно ЗАБАГАТО. Як хтось тут сказав, ваше тіло має використовувати власні запаси палива. І стільки соку було б занадто багато навіть у звичайний час, не натщесерце (через відповідне споживання цукру).
Крім того, вам слід також залишити як чорний, так і зелений чай, більше про це можна дізнатись у розділі "Часті запитання/чай".
Я зазвичай щоранку п’ю три зелені чаї, але під час посту я його залишив і не пропустив.
Дякуємо за ваш відгук,
Я вже багато п'ю "Obstwasser", як його тут називають. Ви берете всі види фруктів, додаєте воду і все йде в міксер. Зазвичай я п’ю свої 400 мл кожні 2 дні. Тому я майже не їжу фруктів, окрім яблука чи груші. Знайдіть, що це досить добре балансує.
Цікаво, чи справді "занадто багато" овочевого запасу та фруктової води було занадто багато. Бо попри все я схудла на 3-4 кіло. І вибачте, у мене немає такого резерву. Я зріст 1,75 см і зазвичай важу 60 кг протягом останніх 4 років (раніше важив 55 кг). Звичайна вага для мого розміру, навіть якщо я виявив, що це занадто багато. Але зараз я «зменшився» до 56,3 кг після посту і сьогодні перебуваю у свій другий день після голодування і важу 56,6 кг. Я почав з 60 кг.
Я чесно втрачаю ще більше ваги через низький тираж. У нього вже є проблеми, коли я хочу швидко встати з лежачого положення.
Але приємно знати, що кількість бульйону/соків було занадто великим для себе. Просто не знаю, чи зміню це наступного разу. Але я спробую взагалі залишити чорний чай і натомість залишити свого Обствасера .
Я з нетерпінням чекаю подальших пропозицій. можливо, тут є хтось, хто поститься в субтропічних умовах.