Скільки см окружності ви вже втратили?
Я буду там 4 тижні завтра. Я втратив лише 3,6 кг, але вже втратив 26 см в обсязі. Я вимірюю інші частини тіла;
Руки, талі, живіт (прямо на пупку, животі, стегнах і стегнах. Незважаючи на не таке величезне зменшення, я все ще дуже пишаюся. Тому я справді рекомендую це іншим!
LG, ми це зробимо
Хм, я спробую запам’ятати, бо не регулярно це записував:
а потім ще кілька см на дні, за оцінками, близько 10 см, але я не робив там регулярних вимірювань. Частина зброї зникла, але я теж цього не вимірював. Я також більше орієнтуюсь на свої розміри суконь: я перейшов від 48/50 до розміру 44. Я вважаю, що це чудово, адже зараз у мене є набагато більше вибору, ніж раніше:-)
Тоді я за вас стискатиму пальці, щоб справи й надалі йшли так добре!
Пух, чесно кажучи, я ніколи цього не вимірюю, також з практичних міркувань, тому що у мене немає мірної стрічки (так, я знаю, шерсть і лінійка роблять те саме).
але я помітив зменшення мого одягу та (думаю, ви навіть?!) смужки вагітності, про які вже йшлося, і мій живіт став трохи плоскішим.
Це справді чудово, що ви досягаєте такого прогресу, особливо коли це все ще видно!
так продовжуй, мій дорогий;-)
Я схудла лише на 4,6 кг, але вже втратила багато обхвату. Завжди записую свої міри в день зважування.
Я також думаю, що через спорт я втратив "стільки" розмаху.
Я завжди щотижня вимірюю обхват стегон, хвоста, стегна, литки, надпліччя та грудей.
Єдине, що я не втратив - це стегно.
У хвоста це 8 см, що я дійсно вважаю багато, але це всього 3 см у стегнах і 4 см у грудях, надпліччя на 2 см менше, а також 2 см у литки.