Скільки вправ на пиво

Вода, хміль та солод - це все, що потрібно для приготування одного з найпопулярніших напоїв. Кожен німець випиває в середньому 99,5 літра пива на рік, і ви можете вибрати з 5000 різних видів.

Пиво таке здорове

Ячмінний сік містить близько 1000 інгредієнтів, включаючи цінні мінерали та мікроелементи. Наприклад, залізо та мідь позитивно впливають на кровотворення, а фосфор підтримує метаболізм. Високий вміст магнію корисний для серцевого м’яза та всіх інших м’язів тіла, цинк сприяє виробленню інсуліну.

Американські дослідники з Університету Вірджинії змогли показати, що невелика склянка пива на день робить захисні клітини імунної системи за короткий час більш потужними. Дослідження в Гарвардському університеті в Бостоні показало, що пацієнти вмирають значно рідше після серцевого нападу, якщо випивають 0,2 літра пива на день. Дослідження в Університеті штату Індіана виявило, що пиво робить вас щасливим. Досить лише смаку, і мозок виділяє дофамін, хімічну речовину щастя. Інші міжнародні дослідження показали, що пиво може захистити від інсульту, остеопорозу та деменції, а також від каменів у нирках. Застосовується зовнішньо Пиво особливо корисно для шкіри та волосся.

Тепле пиво проти застуди

Тепле пиво вважається домашнім засобом від застуди. Але будьте обережні: алкоголь, навіть у невеликих кількостях, означає стрес для і без того хворого організму. Ось чому пиво без алкоголю більше підходить. Ось так здорові речовини хмелю та солоду вступають у свої права: так звані поліфеноли вбивають віруси та бактерії та збільшують кількість імунних клітин. Крім того, хміль містить ефірні олії та гіркі речовини, які мають заспокійливу дію і тим самим сприяють сну.

Пиво як виробник жиру

Однак кожен, хто хоче або повинен стежити за своєю вагою, повинен бути обережним. Півлітра пілзнера містить 210 калорій. Занадто Важке споживання пива також змушує вас жадати жиру та вуглеводів. Тоді допомагає лише рух:

---