Скільки жиру в каші Запитання до Вероніки Клінкенберг - Порада щодо харчування HiPP
Привіт,
моєму синові 6 місяців, і ми почали з прикорму 2 тижні тому, що працює досить добре. На даний момент він все ще отримує келихи, якщо він більше їсть, я хочу готувати сам. У мене є кулінарні книги з каш, де написано, що до каші слід додати 10 г ріпакової олії. У банках всього 4 г жиру. Чи потрібно додавати олію в кашу, чи цього достатньо? У каші без м’яса всього 2 г жиру. Скільки разів на тиждень слід давати м’ясо? Від коли ловити рибу?
Мій син досить високий і міцний для свого віку. Чи краще давати менше жиру?
Дякую за відповіді!
від SannyW30 19 грудня 2011 р., 10:56 ранку
Скільки жиру в каші?
Мені приємно, що ви питаєте моєї поради.
Чудово, що початок з прикорму проходить досить добре. Я розумію, що для вас важливо годувати сина збалансовано та здорово. Це гарантовано у всіх випадках із окулярами HiPP. Правильно в рецептах для самостійного приготування ви знайдете 2 чайні ложки ріпакової олії (8 г) для овочево-картопляно-м’ясної каші. Також знову і знову читаємо рекомендації збагачувати скляну їжу рослинною олією. Це не потрібно.
Склад дитячого харчування підпорядковується режиму харчування. Це визначає максимальну кількість жиру в меню 4,5 г/100 ккал. Після того, як продукти HiPP зібрані відповідно до вказівок щодо дієтичного режиму, вища концентрація жиру взагалі не дозволяється. Однак у всіх меню, а також у банках з картоплею є достатньо жиру або олії, щоб використати всі цінні інгредієнти. Тому вам не потрібно додавати олію в скло. Всі банки ідеально підходять для здорового та безпечного харчування вашого маленького хлопчика, і їх не потрібно чіпати. Немовлята, які отримують готові прикорми, дуже добре забезпечені жиром та енергією. Це підтверджують також останні опитування Науково-дослідного інституту дитячого харчування. Додавання жиру має сенс лише в тому випадку, якщо, наприклад, це дитина, яка є досить «рідкісним» поїдачем і повинна надати вагу. Згідно з вашими описами, мені здається, це не так.
М'ясо є дуже цінним джерелом заліза, оскільки воно містить залізо, яке людський організм може найкраще використати. Щоб забезпечити дитину достатньою кількістю заліза, наукові комітети рекомендують пропонувати м’ясну кашу якомога регулярніше. Що ви думаєте про мою пропозицію, м’ясо, 1x риба та 1x вегетаріанська 5-6 разів на тиждень.
У багатьох європейських країнах риба, як харчова їжа, є нормальним і звичним компонентом прикорму. Через ризик алергії раніше рекомендувалось уникати риби в перший рік життя - ця рекомендація вже не актуальна. Тепер ви можете починати з риби у прикормі без вагань. . Існують навіть докази того, що вживання риби в перший рік життя може мати профілактичний вплив на розвиток алергії.
Приємна передріздвяна пора
Вероніка Клінкенберг 19 грудня 2011 року
Подібні запитання до команди батьківської служби HiPP