Скипидарні ванни від целюліту
Користь для здоров’я Ванни зі скипидаром ширші, ніж просто боротьба з целюлітом та ожирінням. Скипидарна ванна нормалізує обмін речовин, стимулює кровообіг, допомагає організму виводити накопичені токсини. Нормалізують обмінні процеси, і целюліт зникає і зменшує вагу.
Але не слід вірити, що ті, хто обіцяє миттєве схуднення та целюліт, просто приймають скипидарні ванни. Однак вони можуть допомогти в зниженні ваги у поєднанні з розумною дієтою та фізичними вправами.
Приготувати собі скипидарну ванну нескладно. Вам доведеться купити в аптеці спеціальний розчин і додати його у воду. Абсолютно не використовувати для технічних скипидарних ванн. Це не тільки не дає терапевтичного ефекту, але і може завдати значної шкоди.
Скипидарна ванна може бути жовто-білою. Біла ванна збільшить приплив крові та стимулює ваш метаболізм. Жовтий позбавляє організм від токсинів. Для отримання найкращого ефекту потрібно чергувати прийняття білого і жовтого купання.
Обов’язково враховуйте протипоказання. Наприклад, високому кров'яному тиску протипоказані білі ванни, а гіпотонікам - жовті. У таких випадках краще приймати змішану ванну (але лише після консультації з лікарем).
Процедура не повинна починатися одразу після їжі ввечері, і їй слід віддати перевагу. Натщесерце слід також розглянути скипидарні ванни. У ванні було 5 мл білого або жовтого скипидару. Якщо немає характерних відчуттів печіння і поколювання, доза скипидару може бути щадною і поступово збільшуватися. Вода не повинна бути занадто гарячою (понад 36 градусів). Поступово температура може підвищуватися до сорока градусів.
Печіння зберігається деякий час після ванни, а сильне потовиділення продовжується. Тому потрібно пити більше (трав’яні чаї, чаї, мінеральна вода).
Для профілактики достатньо 10 ванн скипидару (приймати день-два). Якщо ванни включені в загальну систему проти ожиріння, кількість процедур може бути більше (до 24 ванн).