Скумбрія щодня Форум з бодібілдингу
Re: Скумбрія щодня .
Повідомлення від Pvtt »23 жовтня 2015 р., 23:56
Я не створюю нової теми без потреби, щоб задати своє запитання
Я планую з'їсти рибу кожен полудень (ввечері це курка або іноді червоне м'ясо)
Я чергую кожен день із:
- Оселедець може
- Скумбрія може
- Жовтоперий тунця
- Сардина може
- заморожений хек
Проблема в тому, що я не можу знайти всю натуральну рибу на своєму ринку Carre * .
Часто бувають лимон, помідор, гриль, біле вино, зелень, олія .
На чому слід зосередитись? Чого слід уникати у композиціях ?
Дякую
Re: Скумбрія щодня .
Повідомлення від карммамма »24 жовтня 2015 р., 00:21
дякую Вато за виправлення.
Я написав протилежне тому, що хотів сказати
Я все ще шукаю консервовану скумбрію в її природному стані тут, де я живу в Португалії (я знаю, що вона існує у Франції, але її тут не знайти).
Re: Скумбрія щодня .
Повідомлення від Алексансен »24 жовтня 2015 р., 09:30
Присідання: 225/Лава: 137,5/Станова тяга: 265
Re: Скумбрія щодня .
Повідомлення від Демонпак »24 жовтня 2015 р., 18:04
Re: Скумбрія щодня .
Повідомлення від Алексансен »25 жовтня 2015 р., 01:23
Присідання: 225/Лава: 137,5/Станова тяга: 265
Re: Скумбрія щодня .
Повідомлення від йойойо »25 жовтня 2015 р., 02:30
Re: Скумбрія щодня .
Повідомлення від Алексансен »25 жовтня 2015 р., 09:16
Присідання: 225/Лава: 137,5/Станова тяга: 265
Re: Скумбрія щодня .
Повідомлення від йойойо »25 жовтня 2015 р., 09:29
Re: Скумбрія щодня .
Повідомлення від Loic62 »25 жовтня 2015 р., 11:12