Слідкуйте за падіннями!
- Дім
- упередження
- Планування завдання
- безпліддя
- усиновлення
- Поради
- Завдання
- я вагітна
- Відстеження вагітності
- Народження
- Вагітність за квартал
- Super Baby
- Мати після народження
- Грудне вигодовування
- Диверсифікація продуктів харчування
- Догляд та розвиток
- Недоношена дитина
- мультиплети
- Дитина в понеділок
- Super Baby
- Супер дитина 1-3 роки
- Супер дитина 3-6 років
- Super Baby 6+
- Супер дитина 14+
- Супер особлива дитина
- Здоров'я
- Здоров’я матері
- Здоров’я дитини
- рекомендації
- Освіта
- У дитячому садку
- Початкова школа
- У вищій школі
- Старші шкільні роки
- Між людьми
- У сім'ї
- Взаємодія з іншими
- Мамо круто, тато круто
- Любов і секс
- Спосіб життя
- Духовність
- Вільний час
- гороскоп
- рецепти
- Корисно
- Новини
Завагітнівши, у будь-якої майбутньої матері виникають різні страхи, які не дають їй спокою. Одне з них - це падіння ... Ідея цієї статті прямо протилежна: якщо ви зазнаєте падіння, у вас буде більше травм, ніж плоду, який ви носите в утробі матері.
Вагітні жінки схильні до падінь більше, ніж будь-хто інший, однією з головних причин є зміна центру ваги. Надмірна вага та розмір дитини перед вашим тілом змінить центр ваги і може послабити м’язи та суглоби вашої спини та тазу. Тому в міру зростання плода мати може ставати дедалі нестійкішою, вона легше втрачатиме рівновагу, тим самим з’являється ризик падіння.
Іншими факторами ризику можуть бути зниження артеріального тиску та рівня цукру в крові, що може призвести до запаморочення, особливо після того, як ви раптово встанете з сидячого положення.
Насправді важливо, коли відбувається падіння. Наприклад, якщо ви впадете на першу стадію вагітності, хвилюватися не варто. Матка добре захищена тазовими кістками матері, і плід навряд чи постраждає. Велика обережність виникає, коли мати може впасти прямо на живіт. Але на щастя, матері зазвичай схильні падати на коліна або коліна.
Дитина, яка оточена маткою, наповненою навколоплідними водами, буде відчувати ці травми, як стрибок на дорозі. Лікар буде більше турбуватися про те, що ви не постраждаєте, не здавите щиколотку або не зламаєте кінцівку. Однак велика обережність в останні місяці вагітності. Чим старша дитина, тим більша ймовірність, що вона впаде на живіт.
В останньому триместрі вагітності падіння на лід точно не вказано. Навіть якщо дитина все ще захищена від навколоплідних вод, стінки матки дуже тонкі, і плацента може відірватися від матки.
До іншого, зосередьтеся на рухах, які ви робите, і коли ви йдете по вулиці, коли спускаєтесь сходами, будьте дуже обережні, куди ви ставите ногу, щоб утримувати рівновагу.
Порада: Найголовніше - усвідомити, що ваше тіло змінилося. Не уявляйте, що зможете функціонувати так, як до вагітності. Тому будь-які рухи слід робити в повільному темпі. Піднімаючись по сходах, поставте кожну ногу перед іншою, переконайтесь, що ви поклали всю ступню на сходинку і допоможете собі сховатися на перила. Будьте дуже обережні, виходячи з ванни або душу. Підлога слизька, і тому вам завжди доведеться мати рушник поруч, щоб не тягнутися за ним. І, головне, уникайте порцій льоду. Завжди є об’їзд, куди можна дістатися куди завгодно, не виходячи на лід.