Slimcure - Дім
Вимірювання метаболізму проти вимірювання жиру в організмі
- Де різниця? -
Метаболічні аналізи (метаболічні вимірювання) часто пропонуються в рекламі та листівках. Однак при детальному розгляді ці передбачувані метаболічні аналізи зазвичай виявляються аналізами тіла (вимірювання жиру в організмі) зі шкалами жиру в організмі, які неправильно називали метаболічними вимірами. Іноді це відбувається, мабуть, через незнання, але іноді буває і навмисний обман.
Шкала жиру в тілі НЕ МОЖЕ вимірювати ваш метаболізм.
Аналіз тіла - це в основному вимірювання відсотка жиру в організмі. Потім із виміряного відсотка жиру в організмі просто отримують подальший склад тіла, такий як нежирна маса та рідина в організмі. Часто #BMI (індекс маси тіла) та базальний рівень метаболізму (споживання калорій) також відображаються із введених значень, таких як вік, зріст, вага, стать. Однак це далеко не вимірювання фактичного споживання калорій, а лише підрахунок на основі середніх значень. Однак, особливо у людей із зайвою вагою, фактичне споживання калорій часто суттєво відхиляється від таких середніх значень.
Справжній метаболічний аналіз (вимірювання метаболізму) завжди відбувається за допомогою непрямої калориметрії, вимірювання дихальних газів. Вимірюється споживання кисню та викиди вуглекислого газу. Використовуючи взаємозв'язок між цими двома значеннями, спеціальне програмне забезпечення надійно визначає відповідні метаболічні дані, такі як фактичне споживання калорій та індивідуальний опік цукру чи жиру.
Метаболічний аналіз (метаболічне вимірювання) з використанням непрямої калориметрії - це перший крок до досягнення бажаної ваги і для нас природна частина наших метаболічних методів для зменшення ваги.