Сліпник збільшує ризик хропіння при надмірній вазі

У людей із зайвою вагою жир накопичується не лише на стегнах і шлунку. Жирова тканина також накопичується в багатьох інших областях тіла, напр. Б. в кімнаті для паління. Це звужує дихальні шляхи і збільшує ризик хропіння.

Хропіння - який лікар може допомогти? Огляд

У разі зубного болю це стоматолог, у разі перелому ноги хірург-ортопед, і якщо я вже погано бачу, я неодмінно звертаюся до офтальмолога. У таких випадках медична контактна особа зрозуміла. Але що, якщо я хроплю сам або хроплю партнер? З ким я можу зв’язатися, якщо у мене робляться паузи в диханні або якщо хропіння насправді турбує?

Якщо хропучі йдуть до лабораторії сну?

Під час розмов про хропіння, дихальних паузах чи інших порушеннях під час сну часто рекомендується пройти обстеження в лабораторії сну. Однак не всі знайомі з цими центрами чи подібними медичними закладами, або вони надто знайомі. Мета тут - пояснити, що стоїть за цим терміном, кого тут слід обстежити та як знайти правильну лабораторію сну

Поради проти хропіння. Давай, спробуй!

Іноді потрібно просто випробувати поради. Слід визнати, що є поради проти хропіння, які легко реалізувати та інші, що вимагають змін у житті або, можливо, операції. Тож має сенс почати з більш простих

Дата публікації: 05.04.2017
Дата перегляду: 20 травня 2020 р

Від Майкла Горна

Автор Майкл Хорн займається темою здорового сну понад 25 років. За цей час він та його команда змогли допомогти багатьом людям провести розслаблюючі ночі. Як тренер із боротьби з хропінням, автор та доповідач, він постійно працює на симпозіумах спеціалістів.