Слиз у задній частині горла турбує - ЛОР-розлади - FORUM Santé - Doctissimo
У мене роками накопичується слиз, що накопичується в задній частині горла, і це іноді заважає мені спати. Це дуже неприємно, і це є постійно в будь-який сезон. Мені важко ковтати, і коли я ковтаю, мені доводиться починати знову досить часто, частіше, ніж "нормально", це досить боляче.
Я побачив ЛОРа, і він сказав мені, що це пов'язано з анатомічною проблемою: насправді моя анатомія змушує мене в положенні спокою дихати ротом, а не носом, раптом слиз згущується, оскільки повітря не зволожені при попаданні в горло або щось подібне. Тож єдиним остаточним рішенням буде операція ортодонта. Можливо, одного разу я зроблю це з інших причин.
Але найбільше, що я хотів би, це поради, якщо це можливо, щодо «розрідження слизу» за допомогою їжі чи чогось іншого, і, можливо, відгуки про операцію, подібну до моєї (якщо я коли-небудь це роблю), на жаль, я точно не знаю, що це.
Вибачте за пост, який є трохи довгим, але якщо у вас є якісь поради чи відгуки, я зацікавлений.
Проблема виділень слизу полягає в тому, що вони циклічні, безперервні та безперервні. Навіть якщо ви розріджуєте слиз під час їжі, слиз, яка буде виділятися під час сну, призведе до тієї ж проблеми. Отже, немає рішень, щоб мати безперервний рідкий слиз.
Справді, ваш ЛОР має рацію. Слиз - в’язка білкова речовина; коли крізь нього проходить невологий повітря, його об’єм збільшується за рахунок розширення і він згущується.
Однак не нормально, що ваші синусові дихальні шляхи не мають переваги над ларингофарингеальними проходами. Це обумовлено конституційною анатомічною аномалією.
Хірургічні процедури, такі як септопластика або турбінектомія, можуть виправити подібну проблему.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Слиз у горлі/носі після їжі
густа слиз в задній частині горла
Везикули навколо мигдаликів і в задній частині горла (зображення)
Надлишок слизу
по-перше, дякую за ваші відповіді.
Насправді я повинен був вказати свою анатомічну проблему, відповідно до мого лора, це тому, що мої зуби погано розташовані, ну, я визнаю, що я насправді не розумів, але я знаю, що це щось подібне, згодом, можливо, це спричинило проблему з розділ.
У будь-якому випадку, я визнаю, що мені все одно менш боляче, ніж те, що ви описуєте, чому, але я можу собі уявити, наскільки це має бути боляче, я сподіваюся, що ваше здоров'я в будь-якому випадку покращиться.
Насправді я задавався питанням, чи можна розріджувати слиз, наприклад, їжею, навіть якщо це лише тимчасово, тому що у мене склалося враження, що дотримуючись дієти, я не маю такої ж "плинності слизу".
Подібні теми
(Мокрота, слиз, виділення в горлі) Часта допомога при грипі.
Постійне виділення слизу в задній частині носа і горла
слиз і кашель
Відчуття слизу в горлі, що не проходить
І я теж знайшов це:
"Домашні засоби від надлишку слизу в горлі
Ефірні масла
Видалення слизу легко проводиться шляхом масажу ефірних масел на грудях і горлі. Поєднайте суміш в одній столовій ложці лавандової олії, м’ятної олії та чебрецю у двох ложках оливкової олії та масажуйте суміш по всьому горлу та грудях. Це зігріє слиз, що накопичилася в горлі, і допоможе або відкашлятися, або продути через НОС.
Вживання гарячих трав’яних чаїв, таких як лимонний чай або чай з ромашки, з відтінком меду - найкращий спосіб позбутися зайвої слизу природним шляхом. Мед допомагає позбавити вас від будь-якого роздратування, яке може бути там. Трав'яні чаї є хорошим джерелом антиоксидантів і сприяють зміцненню імунітету. Таким чином, вони допомагають запобігти всім інфекціям.
Часник і імбир
Протизапальна властивість імбиру допомагає позбутися подразнення горла і слизу. Тож жуйте маленький шматочок імбиру, щоб позбутися цього. Оскільки часник є природним антибіотиком, споживаючи п’ять шість зубчиків часнику щодня допомагає боротися з інфекціями. Отже, споживання допоможе вам позбутися зайвої слизу, яка є наслідком бактеріальної інфекції.
Полоскання та пара
У гарячу воду додайте трохи солі. Полоскання горла цим розчином допомагає заспокоїти роздратування в горлі. Крім того, це допомагає прогріти поверхню горла, таким чином розпушуючи слиз, яка в результаті може відкашлятися. Додайте в гарячу воду евкаліптову олію і наберіть пару. Це ще один спосіб розпушити і позбутися зайвої слизу в горлі.
Інші домашні засоби
• Виконання вправ на легені також може допомогти у лікуванні домашньої скупчення слизу. Це лікування дуже просте, оскільки включає глибоке дихання та миттєвий кашель.
• У деяких випадках існують також комерційні сольові розчини, такі як солона вода, які можуть допомогти в очищенні носових проходів та пазух.
• Більш простим способом ви можете усунути це, продуваючи НОС або кашляючи. Це на початку присутності слизу в організмі.
• Доведено, що вживання чаю, наприклад, м’яти, лимонного чаю або навіть курячого супу, вирішує проблеми, пов’язані з надлишком слизу. Водяна пара цих органічних напоїв допомагає знешкодити повітряні проходи в організмі.
• Проста дихальна вправа також може допомогти вам впоратися із надлишком слизу. Навіть після того, як ви відкашлюєте слиз, ви можете робити глибоке дихання чотири-п’ять разів регулярно. Це допомагає вашим легеням збирати необхідне свіже повітря.
Деякі трави, такі як курча, пажитник, солодка, коров’як та шавлія, можуть допомогти лікувати надлишок слизу в горлі, повідомляє All Natural.com-. Будь-хто, хто звертається за лікуванням травами, повинен спочатку поговорити зі своїм лікарем і просити консультацію у ліцензованого натуропата із знанням про можливі побічні ефекти та протипоказання. Наприклад, вагітним жінкам слід уникати солодки та шавлії, оскільки вони можуть стимулювати викидень, повідомляє веб-сайт BabyCenter.
Зміни в харчуванні
Тип дієти, яку їдять люди, визначає, чи пов’язана харчова алергія з виробленням слизу чи ні. Харчова алергія також може бути викликана дієтами з низьким вмістом поживних речовин і високою кількістю оброблених продуктів, що містять прості цукри, хімікати, шкідливі жири та вуглеводи. Здорове харчування усуває багато харчових алергій, а також пригнічує вироблення слизу через дефіцит поживних речовин у раціоні.
Щоб уникнути надмірного накопичення слизу, доповнюйте раціон вітаміном С, Е та цинком. Зниження L-глутатіону також ефективно розщеплює і виводить надлишок слизу. Крім того, він має здатність зв’язуватися з важкими металами і транспортувати їх з організму. Свіже повітря та фізичні вправи сприяють детоксикації організму, що сприяє зменшенню вироблення слизу. Ехінацея, календула та золотниця - це рослини, які мають антибіотичні властивості, і можуть лікувати інфекцію, що призводить до утворення слизу. Ці трави також ефективні для досягнення рівноваги кишкової флори, необхідної для здоров’я організму та для зміцнення імунітету.
Поради щодо запобігання і полегшення слизу в горлі
• Щодня випивайте щонайменше вісім склянок води, щоб послабити мокроту і рідкий слиз. Це також корисно для загального стану здоров’я.
• Полоскайте регулярно гарячою водою і сіллю.
• Додайте кілька крапель евкаліптової олії в пляшку з пульверизатором, щоб послабити мокроту та зняти застійні явища.
• Регулярно продувайте ніс, щоб уникнути спорожнення слизу в горлі.
• Ковтайте гарячі рідини, наприклад, трав'яний чай або курячий бульйон, щоб зволожити дихальні шляхи і розщепити слиз
• Вдихніть пар киплячої водяної лазні або гарячого душу, що сприяє послабленню слизу в горлі та закладеності пазух
• Обмежте вплив подразників для побутових чистячих засобів, наприклад, випарів фарби, хімічних речовин або сигаретного диму
• Щоб послабити слиз і мокроту та полегшити застійні явища, додайте кілька крапель евкаліптового масла в пульверизатор.
• Їжте гостру їжу, хрін або гострий перець чилі, оскільки вони також допомагають розріджувати слиз
• Киньте палити, оскільки це дратує горло та погіршує дихальні умови.
• Уникайте вживання таких продуктів, як молочні продукти, м’ясо або смажена їжа, що збільшують вироблення слизу.
• Змішайте чайну ложку куркуми з половиною склянки молока і випийте її. Куркума містить антисептичні властивості, які борються з інфекцією.
• Використовуйте зволожувач повітря або прохолодний випарник туману вночі у своїй спальні, щоб розріджувати слиз. Це сприяє зволоженню повітря і особливо корисно взимку.