Сльози не живлять пухлину
"Дивовижно, наскільки вперто дотримується це припущення", - говорить Аня Менерт, психолог Університетського медичного центру Гамбург-Еппендорф. Знайомі та родичі дають пацієнтам доброзичливі поради думати позитивно. Це покращило б шанси на одужання. На форумах чату знаменитих хворих на рак звинувачують у тому, що вони приписували собі власну долю. “Те, як він жив, хіба це не диво ?, - кажуть вони.
В очах Менерта причина віри у вплив психіки полягає в тому, що розвиток раку не може бути повністю раціонально пояснений до сьогодні. Це правда, що такі фактори ризику, як ожиріння та куріння, відомі. Але стрункі некурці також страждають від злоякісного захворювання. Доля, якій постраждалі та сторонні шукають пояснень і в процесі натрапляють на психіку як на незбагненного винуватця.
Поширена думка підживлюється такими дослідженнями, як робота, опублікована в журналі BMC Cancer у серпні. У щасливих та оптимістичних жінок рідше розвивається рак молочної залози. Провідний автор Роніт Пелед з Ізраїльського університету імені Бен-Гуріона в Негеві взяв інтерв'ю у 255 жінок, хворих на рак молочної залози, та 367 без захворювання. "Молодих жінок, які пережили ряд негативних переживань, слід розглядати як групу ризику", - говорить Пелед. Міцний матеріал для кожного, хто пережив непросте життя і все ще має здорову грудну клітку.
Для психо-онколога Сюзани Зінгер з Університету Лейпцига метааналіз Пеледа має як типові, так і очевидні слабкі сторони: відомі фактори ризику, такі як ожиріння та пізнє народження першої дитини, взагалі не ставляться під запит і не враховуються в оцінці. Одного разу в публікації Пелед згадує лише коротко: "Ми припускаємо, що обидві групи людей досить схожі". Також сумнівно, чи відчували жінки з раком молочної залози негативний досвід, такий як смерть родича, як стрес до того, як їм поставили діагноз лише тоді їхнє сприйняття змінилося. Відомо, що діагноз глибоко вражає постраждалих та порушує їх емоційний баланс, оскільки Герд Неттековен, керуючий директор Німецької ракової допомоги, знає.
В цілому десятки досліджень займаються питаннями взаємозв'язку психіки та раку. Співачка, яка регулярно читає лекції на цю тему, підбиває підсумки: "Рак не зазнає безпосереднього впливу психологічних факторів". Існує безліч доказів цього. Наприклад, данський аналіз, в якому брали участь майже 90 000 учасників, не показав підвищеного ризику для людей з депресією. Опитування майже 6700 жінок досліджувало вплив повсякденного стресу. Всупереч очікуванням, ризик раку молочної залози не був особливо високим серед жінок, які перебувають у стресі, але насправді дещо знизився. Щоденний стрес знижує ризик раку молочної залози, що Зінгер пояснює тим, що під час високого стресу утворюється менше жіночих статевих гормонів - естрогенів. Вони стимулюють ріст клітин загалом і ракових клітин зокрема.
Окрім помірного стресу, який навіть захищає від раку молочної залози, ні страх, горе і важкі життєві ситуації, ні горезвісна брехня, нестійкий розум і екстравертність не впливають на появу раку, як це видно з різних публікацій. У випадку депресії та нервозності в підгрупах може бути непрямий зв’язок, пояснює Зінгер: Напружені та депресивні люди в середньому курять трохи частіше і, як правило, вживають більше алкоголю, що сприяє дегенерації тканин. “Тільки тоді, коли певна особистість веде до ризикованого, нездорового способу життя? призводить до нездорової дієти, надмірних сонячних ванн або тому подібного? це може призвести до раку. Однак сама ознака не є незалежним фактором ризику », - погоджується Менерт.
Душевний стан не вирішує, чи буде пухлина переможена. Бійці не менше піддаються стражданням, ніж віддані долі, песимісти не менше, ніж оптимісти. “Я знаю багатьох людей, які сподівались до останнього, але все ж не встигли. Звичайно, вони не пишуть книг, як ті, хто зцілився, і шукають причини свого щастя згодом », - вказує Менерт.
Психотерапія покращує самопочуття хворих на пухлину, як виявило британське дослідження 235 жінок із метастазами раку молочної залози, яке було представлено у відомій журналі медицини New England. Але: Дискусії з терапевтом не продовжують тривалість життя і не збільшують шансів на виживання.
Однак тверда віра в те, що психіка впливає на рак, призводить до того, що ті, хто постраждав, примусово намагаються ігнорувати негативні почуття. Співачка повідомляє про 31-річну пацієнтку з раком молочної залози, яка не хотіла плакати, оскільки сльози нібито були їжею для ракових клітин. Американський засновник психоонкології Джиммі Холланд різко критикував це явище як "тиранію позитивного мислення". Оскільки компульсивне придушення негативних почуттів може стати емоційним тягарем. Це звернення психологів-онкологів до всіх онкологічних хворих: викиньте смуток, гнів чи гнів. Сльози ніколи не годували ракові клітини.