Слухач у прямому ефірі - SWR2

Обговоріть з!
Модерація: Еллінор Крогманн
Тема: Їжа та емоції - Як можна схуднути?Гість у студії: Мартіна Хартманн - радник з питань харчових розладів, нарколог

swr2

Товстість очевидна і приводить до висновків про характер: товсті люди ліниві, недисципліновані, несмачні та погано освічені. У ранковому ефірі на SWR2 Tandem, починаючи з 10.05 ранку, Ніколь Ягер, яка спочатку важила 340 кілограмів, розповідає про такі забобони, а також про те, наскільки небезпечним є жир і як їй вдалося схуднути.

Соціальний працівник та терапевт наркоманії Мартіна Хартманн з берлінського дорадчого центру “Dick und Dünn”, концепція якого також впроваджена в інших містах, гостює у SWR2 Tandem ввечері, починаючи з 19:20. Вона знає різні дієти, дієтичні програми, постійно нову літературу з порадами, яка приносить одне, перш за все: мільйони доходів для компаній і все нові відчуття невдач серед постраждалих. Підтримка, яку вона пропонує у консультативних та керованих групах самодопомоги, різна. Тому що часто саме емоційні потреби задовольняються їжею. Учасники вчаться краще сприймати сигнали та почуття свого тіла та відкривати або тренувати інші способи доглядати за собою, розслаблятись та винагороджувати. Часто це створює абсолютно новий життєвий план.