Смачна каструля брюссельської капусти - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Очистіть брюссельську капусту та чемпіони та розріжте навпіл або на чверть.
Покладіть брюссельську капусту в каструлю з невеликою кількістю води і нагрійте. Нехай вода повністю випарується.
Покладіть на сковороду трохи оливкової олії і обсмажте капусту.
Коли брюссельська капуста забарвиться, додайте гриби.
Нарешті, ненадовго додайте кубики шинки. Потім приправте перцем і трохи каррі. Смачно!
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Ось 6-й рецепт нової серії EoK з наших найкращих рецептів шанувальників від групи EoK у Facebook (станом на січень 2017 року понад 65 000 учасників). Хороший апетит!
Маючи лише кілька інгредієнтів, каструля з брюссельською капустою надзвичайно швидка та проста у приготуванні. Ідеально підходить для стресових днів. Брюссельська капуста також забезпечує багато вітамінів та мінералів. Здоровий обід або вечеря на кожен день.
Поєднання брюссельської капусти, грибів та бекону має справді чудовий смак. Ситні страви з каструлі часто є в моєму меню, особливо в холодні місяці року.
Брюссельська капуста найкраще смакує з ринку. Офіційний сезон брюссельської капусти - з вересня по січень.
Брюссельська капуста має пряний, горіховий смак. Що стосується брюссельської капусти, то смаки різняться. Для багатьох це занадто гірко, але я люблю хрусткі "міні-капусту".
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)