Смачні кальмари на грилі

Приготуйте смачний і корисний обід для своєї родини всього за 15 хвилин: кальмари на грилі з сіллю і перцем. Вони смачні, поживні і містять дуже мало калорій.

Інгредієнти для кальмарів на грилі:

• 1/2 чайної ложки горошку чорного перцю
• 1 чайна ложка з половиною морської солі
• 1/2 чайної ложки цибульного порошку
• 1/2 чайної ложки часникового порошку
• 600 г великих кальмарів
• 1 столова ложка рисової олії
• 1 зелений лимон
• перець

Як приготувати кальмари на грилі:

Подрібніть зерно чорного перцю і сіль ступкою, а потім змішайте їх з цибулею і часниковим порошком. Розріжте кальмари навпіл уздовж, розкачайте їх і наріжте шматочками шириною 3 см.

Покладіть кальмари в більшу миску і додайте поверх них оливкову олію, а потім добре перемішайте. Посипте їх перцевою сумішшю, потім розігрійте гриль і смажте кальмари приблизно 4-5 хвилин, поки він не змінить колір. Покладіть їх на тарілку і посипте ними гострий перець.

Як подавати кальмари на грилі:

Кальмари на грилі подаються теплими, прикрашеними тонкими скибочками лимона.

---