Смачні коржі з кабачків - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 200 ° C з конвекцією та поставте деко з папером для випічки.
Кабачки натріть на тертці і насухо натисніть на кухонний рушник або Zewa, бажано один рушник знизу, а один зверху. Висловлюйте енергійно руками.
Змішайте кабачки з пармезаном та жовтками і приправте сіллю та перцем.
Викладаємо на пергаментний папір двома рівними порціями і ділимо на круглу плоску форму. Потім у духовці і випікайте на середній решітці близько 15 хвилин (продовжуйте перевіряти їх, щоб вони не надто темніли).
Очистіть зелену цибулю і наріжте дрібними кільцями, помийте помидори і наріжте дрібними кубиками. Наріжте авокадо тонкою соломкою і полийте соком лайма.
Рівномірно залийте кабачкові коржі невеликою кількістю чилі та коріандру. Дві наповнені коржі роблять одну порцію.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.