Веганський безпечний варіант для захворювань нирок Ваш веганський інформаційний портал
Веганський безпечний варіант при захворюваннях нирок
Хороша новина для хворих на нирки: веганська дієта є безпечним варіантом і може позитивно вплинути на перебіг захворювання. Це показано в новому огляді, який щойно був опублікований у журналі Nutritients. Ця оглядова стаття про вегетаріанські та веганські дієти при хронічних захворюваннях нирок робить висновок, що вживання їжі без м’яса має численні позитивні ефекти і може захистити нирки. Тому доведено кардіопротекторну дію (захист серця) та зменшення ускладнень, пов’язаних із захворюваннями нирок. Ниркова недостатність затримується при вегетаріанській та веганській дієті.
Здається, серед інших є переваги. завдяки особливо хорошому запасу клітковини, n-6 жирних кислот, фолієвої кислоти, калію, вітаміну Е, вітаміну С, магнію, каротиноїдів, а також інших рослинних компонентів.
Крім того, люди, які обирають вегетаріанський або веганський спосіб життя, схоже, охочіше жити здорово в інших районах. Вони, як правило, відмовляються від куріння та алкоголю та демонструють вищий рівень рухів.
Вміст білка, який в середньому нижчий, є корисним для захворювань нирок, хоча воно повинно і може бути забезпечене достатнім надходженням білка. Вітамінні добавки також важливі для веганів.
Оглядова стаття посилається на дослідження, які вивчали рослинні та тваринні білки або веганські та вегетаріанські дієти та їх вплив на перебіг хвороби нирок. У своїх оцінках огляд не робить різниці між вегетаріанською та веганською дієтою. Мабуть, ще недостатньо досліджень, щоб довести різницю між веганською та вегетаріанською дієтами щодо прогресування захворювань нирок.
Хоча огляд не робить різниці між веганською та вегетаріанською дієтою, дуже важливо зробити висновок, що веганська дієта є безпечним варіантом і благотворно впливає на перебіг хронічних захворювань нирок.
Існують не лише аргументи на користь веганської дієти, але й етичні та екологічні аргументи. Тому позитивний вплив веганської дієти на захворювання нирок та їх етичні та екологічні переваги повинні спонукати людей із захворюваннями нирок їсти веганське, навіть якщо перевага веганської дієти над вегетаріанською дієтою при захворюваннях нирок ще (досі) не доведена.