Смачний дієтичний млинець (млинець) рецепти рецептів на

Моя власна сторона для приготування їжі на міні-кухні!

  • Закуски та закуски
  • Супи та рагу
  • Салати
  • Макарони, піца та різотто
  • риба та морепродукти
  • М'ясні страви
  • Овочеві страви
  • Борошно та десерти
  • напої
  • Інший
  • Всі рецепти приготування

Створіть свою власну міні-кухню - зареєструйтесь тут!

млинець

Рецепт від 24 лютого 2011 року - 15700 переглядів

Інгредієнти на 2 людини

  • 75 мл нежирного молока
  • 75 мл води
  • 2 шт. Яєць
  • дрібка солі
  • 4 ст ложки вівсяних висівок
  • +++НАПОВНЕННЯ+++
  • 250 г сирного сиру (кварку) нежирного рівня
  • 1 шт. Яйце
  • 1 ст. Л. Рідкого підсолоджувача

Приготування смачних дієтичних кваркових млинців (млинців)

Зробіть тісто для млинців з молока, води, яєць, щіпки солі та вівсяних висівок. Нагрійте на сковороді з покриттям 1 чайну ложку молока замість олії. Налийте частину суміші на гарячу сковороду - дайте застигнути - обережно переверніть її тощо, поки всі млинці не будуть готові.

Для начинки: Змішайте духовку з яйцем і підсолоджувачем до піни і наповніть нею готові млинці.

Смачна дієта - тісто вдається навіть без борошна.