Смачний хліб, рецепт Dukan PP від ​​taichiseb42 - рецепти Dukan та форум для дієти Dukan

хліб

Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !

Складіть цей рецепт Дюкана

  • 3 ст. Ложки пшеничних висівок
  • 6 ст. Вівсяних висівок
  • 3 ст. Ложки 0% сиру
  • 1 ч. Ложка розпушувача
  • 1 склянка лікеру води
  • 3 яйця
  • За бажанням лляне насіння, кунжут або факультативний мак, але надає хороший смак

Насипте пшеничні висівки, овес, сир, яйця, дріжджі, воду, насіння, перемішайте їх все в миску, покладіть у форму для випікання, I але антипригарною плівкою полегшується розливання, дайте піднятися протягом 45 хв з на ньому чайного рушника, розігрійте духовку на 200 ° і готуйте 30 хв і більше залежно від вашого смаку.

Я готую цей рецепт, щоб замінити свій млинець Дюкан, тому я помножую дози, тому що, починаючи дієту, я більше не можу ковтати цей млинець.

Візьміть скибочку приблизно від 50 до 60 грамів на день, еквівалент млинця.

Хліб: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії

Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана

Класичний метод Дюкана

Харчові сходи Дюкана

Зверніть увагу на рецепт

Рецепт Дюкана
створено taichiseb42

Дозволено поетапно:

Рецепт Дюкана запропоновано 01.04.2011

cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.

Деякі ідеї рецептів Дюкана "Чисті білки"

Останні 5 коментарів:

гібіскус - - 25.01.2013 а 13:28

Дуже хороший рецепт, я дуже рада. Дякую .

Ізабель - 23.04.2015 о 20:30

Насправді супер смачно! Я додав Canderel, кілька крапель аромату лимона та аромату ванілі. Не потрібно води, консистенція задовільна. 40 хвилин у духовці при 200 ° C, навіть не чекаючи, поки тісто набухне, перед тим, як помістити в духовку. Це прекрасно. Діти (10 і 14) теж це люблять. Це прекрасно. Щиро дякую за цей казковий рецепт !

доня - 16.10.2016 о 23:20

Чудовий хліб, який я щойно зробив, і це в захват.

Дякую за цей рецепт.

природна краса - - 23.10.2018 о 17:03

привіт друзі, рецепти на цьому сайті дуже хороші. Я відкрила чудовий метод зменшення мімічних зморшок. метод природний і простий метод йоги для обличчя, і він дійсно ефективний для краси обличчя та догляду за шкірою. Відкрийте цей метод безкоштовно за адресою: http: //www.*** Хороші відкриття та хороша практика !

догляд за обличчям - - 23.10.2018 о 21:26